Hello~我是李君，是一名高中老师。从来不曾想过，我会用这种方式遇见你，感谢你听我讲自己的这一段学习故事。

2022年1月，我遇见了江武墨，并跟着他开启了个人品牌学习。

学习之初，浑身上下充满了热情，我以为自己将从此乘风破浪，直上青云；却不曾想学习没多久就以中彩票的概率怀孕，然后因孕期的各种不适而中断学习。

我又以为自己将从此与学习成长无缘，然而在经历了多次中断，和断断续续的坚持后，最终在2022年6月又重启学习，这一切都是因为我遇见的是墨墨。

是他在我想要放弃学习时，持续三个月给予我鼓励、支持，帮我排忧解难；亦是他用爱心、智慧、完全地包容，以及不嫌弃、不放弃的态度，让我重拾信心，重归学习之路。

经过1个月持续地学习，我发现自己不仅很享受学习，心态也发生了很大的转变，还提炼了4条原则，这些都让我对当下的生活更有信心。

01

学习是一种快乐，跟墨墨学习是一种幸运

我不是江武墨唯一的会员，但他却是我此段生命非常重要的人。

孕期反应的种种不适，让我感觉自己犹如在经历一场苦修，难免会心态失衡产生诸多抱怨，然而自从重启学习后，我发现自己的心态越来越好了，学习的状态也渐入佳境。

跟墨墨聊天，仿佛全身的每一个细胞都得到了高质量滋养，身心很是愉悦，整个人都很放松。在这种很舒服的环境中，听着墨墨娓娓道来，简直就是一种享受。

每次咨询，他不仅会让我感到很舒服，更重要的是帮我拨开层层云雾，让未来的路在我的眼前逐渐清晰，让我从一次次咨询中收获良多。

他总是在了解到我的实际情况后，帮助我解决当下存在的问题，规划未来的成长方向，并给出切实可行的具体方法，我根本不用多想，只跟着他一步步前行，未来的路便越来越清晰。

仿佛在他身上有一种魔力，简单的几句话蕴含着无穷的力量，不断启示和震撼着我，带来一场场思维碰撞的火花。

也是在他的指导下，我不断树立新的原则，打破自己的思维怪圈，成长也由此发生，而这种犹如新生的成长，让我很是兴奋。

在我心中，如江武墨这般具有超强用户思维，每次咨询都超出对方预期的导师，才是真正的师者，是我的榜样和努力的方向。

而我能遇到这样的导师，能跟着他学习，也是人生一大幸事。

02

当思维方式改变，眼中的世界也会不一样

墨墨教会我的第一件事，是思维方式，决定了自己眼中世界的模样。

重启学习以来，生活节奏表面似乎跟以前一样，而我眼中的世界正在悄悄发生着变化，因为我的思维正在慢慢转变。

这几年工作和生活都相对顺利，但总感觉离自己想要的还很远。就像我一直在努力工作，可经济现状还是窘迫，不得不接受工作地太远，家庭生活无法正常开展的事实。

曾经我很苦恼，抱怨过明明很努力了，为什么还是无法过上自己想要的生活。通过跟墨墨的语音咨询，从自己身上找到了原因，这其实是源于自己还不够优秀。

墨墨常说：“你让别人舒服的程度，决定了你人生的高度。”

通过与他的咨询，我对这句话深有感触，只有让学员感到舒服又有所成长，才能收获他们的信任。我想如果自己能跟墨墨一样，言谈举止都让人感到舒服，又能学到东西，那人生肯定会不一样。

也许，学生会喜欢我的课堂，能快速学会新知识，取得一个好成绩；

也许，领导会喜欢且重用我，给予更多成长机会，评职称提升更快。

不过，跟随江武墨学习后，我相信自己不仅可以通过工作实现自我的价值，还有其他方式让生命变得厚重，我相信人生还有更多可能。

《孟子》说：“行有不得，反求诸己。”

当我的行为得不到预期的结果时，都应该反过来检查自身。如今的我已懂得，当下不需要奢求太多，只要坚持学习和思考，不断提升自己，让自己变得有价值，那么我想要一切都会慢慢得到。

所以，我会埋头看书，但不纠结能记住多少；会跟着成长日课写每日反思，但不一定会发到群里让大家看见；会每日坚持刷题至少15分钟，但没有发过朋友圈让别人知道。

这种踏踏实实地学习，让我感觉很坦然也很舒服，我愿意默默耕耘，静待花开。

03

4条高质量原则，让我对生活更加有信心

跟着墨墨学习，离不开“自律”二字。

以前我一直以为自律就是每天早起、看书或运动，是坚持某一个动作较长的时间，然而跟着墨墨学习后，我才发现自己对自律的理解是停留在表面的。

墨墨给自律下了两个定义，其中第一定义是：“真正的自律，是一套打破规则，建立规则、践行规则和优化规则的自我进化过程。“

而我在这一个月的学习中，也在践行着自律，总结提炼了4条高质量原则，它们来源于咨询过程中，墨墨跟我说的4句话。我用它们来指导生活之后，对生活更有信心。

1）增加自己的耐受性，承受痛苦的底线要越来越低

这一句话对我产生了极大的震撼和影响，让我的生活发生了改变，于是它便成为了我的原则。

生命和生活中，本来就有很多痛苦，其中孕育生命可以算得上是一件痛苦中又夹杂着痛苦的事。

得知自己怀孕后，我很是欣喜也充满了期待，然而孕期的痛苦很快就把我从快乐中拽出来，我知道孕期的不适无法避免和改变，但心里却从没有真正接纳过。

孕吐向老公抱怨，肚子太大行动不便向老公抱怨，耻骨疼还是向老公抱怨，活脱脱成了一个“怨妇”。

是墨墨的那句话改变了我，它让我知道抱怨解决不了任何问题，且毫无意义，对于这些没办法避免，也无法改变的事，只能增加自己的耐受性，降低自己承受痛苦的底线，其他的都是徒增悲伤。

这样一想，生活轻松了不少，好像孕育生命也没有那么艰难了，让我再一次见识了意念的力量。

2）零期待、零反馈、零回报

自从怀孕后，对于即将到来的三代人共同生活，内心产生了很多恐惧和担忧。

彼此生活的时代同，也各有各的习惯和理念，小到刷碗的标准，大到育儿理念，都可能会产生冲突，为此我焦虑不已。

墨墨说：“零期待、零反馈、零回报。”

听完这句话后，我瞬间释然。的确，公婆过来带孩子，是为了帮助我，让我可以能够正常工作，让我生活得更轻松，我不应该对此有任何期待。

若他们帮得好，那么皆大欢喜；若是帮得不好，对于六七十岁的人来说，也是仁至义尽，自己和老公多做一些就是。

如此一想，我的思想包袱就卸下了，不再因为未来可能会发生，也可能不会发生的事，而影响当下的生活质量。

在这里，我忍不住想感叹一句：人生就是这么神奇，你纠结很久的东西，别人一句话就给化解了，哈哈哈~~

3）影响效率最大的因素是情绪，而不是困难

我一直觉得自己做事效率很低，但迟迟找不到原因，直到这次跟墨墨咨询，才终于得到答案：是源于没有剥离情绪，没能专注事情本身。

比如，看书的时候，没休息好、状态不好的情绪一直存在；做题的时候老想着得多做几个，千万别做太少了；听书的时候就想着，要听进去、听懂、听明白。

结果就是本末倒置，只陷在情绪中，而无法专注事情本身，自然也就降低了效率。

跟墨墨语音咨询后的第二天，我试着剥离情绪，做事的时候只专注事情本身，结果看书、做题的效率都提高了不少。

由此，我意识到影响效率最大的因素是情绪，而不是困难。做事情很重要，剥离情绪，专注的做事更重要。

4）把生娃这件事，当成一个项目来做

在大多数人的意识中，生娃是人生大事，总免不了慌慌张张、畏畏缩缩，各种担忧涌上心头，且不知道该从哪里解决，便任由情绪将自己淹没，生活充满压力。

然而，江武墨说：“把做事当成一个项目来做，人生就是一个又一个项目。”

这句话让我醍醐灌顶，如果把人生大事都按照项目来进行拆解和准备，生娃也就不再是一团乱麻，而是可以从准备工作（需要的人财物）、时间、地点、如何实施，预期的结果等方面入手，给自己列一个清单，然后逐个击破。

原来，有时候我们并不是没有办法解决问题，只是没有学会迁移。当我做项目的方法迁移到生娃上之后，我的压力、情绪通通都烟消云散，也不再慌张和担忧了。

在总结了这4条原则后，我突然意识到从前会抱怨、担忧、慌乱等，都是源于自己没做事的规则，以至于遇事不知该如何解决，便任由情绪决定行为。

恢复学习1个月后，有了原则指导后，我发现连生娃这种事都有方法可循，那人生还有哪些事能让自己手足无措呢？这也让我对自己的生活更加有信心。

一直以来，我都自认为是善良乐观、深受领导、同事、学生喜欢的好老师，遇到江武墨后觉得有些惭愧，因为这半年时间，在墨墨这里他让我真正体会到什么样的老师才是好老师。

他给了我无限的包容，始终给予我力量，支持我度过那段艰难日子，更是不断教我方法，让我有所成长，也能看见自己的成长。

回顾这半年时光，所有的经历都变成了一个词——感恩，感恩遇见江武墨，为墨墨的不弃，为自己的所有不易，感动和感恩。

若没有这段相遇和经历，我便不会：

体验到学习是一种快乐，对给予自己成长的墨墨，怀抱感恩之心；

改变了自己的思维方式，懂得当结果不如意时，要反过来在自己身上找原因；

学会提炼总结做事原则，连生娃都能理性分析和对待，对自己的生活更加有信心。

一路走来，感恩所有经历，感恩自己的选择，更感恩江武墨的付出和不弃，很幸运生命中有这样一个人生导师的出现。

作者 | 李君