闺蜜说我这一个月分为三个状态，十天躁郁颓十天明媚平静十天自我反思。
这一波的躁郁程度有点高，顶点完全是小炸药状态，随之而来的反思反而更冷静和清晰。
简单总结了下近期的状态，六月之后下半年吧。总体还是不太满意的。
第一，看书太少。下午跟弟探讨看书大概分两类：打发时间和长知识。今年看的百分之九十都是打发时间，没什么深度。
第二，笔头功课少，记录少。现在的记性越来越差，想想也看了不少书，但好像什么也没记住，读书笔记还是要做，起码记下来书目和简单感想。以前喜欢写日记，现在看看还是很有意思，现在连写东西都沉不下心，回头看看生活的了无痕迹，太可怕。
第三，浮躁。导致以上两点的主要原因。
第四，工作拖拉。这个是间歇性的，前几个月挺好，鸡血状态，近期不太好。状态不稳定不好，说明主动性差，越忙战斗力越强，越闲越松散。
第五，熬夜，不运动。这个也是后期，天气一冷有点放纵，肉来如山倒，肉去如抽丝，从未想过永远不会胖，但没想过为肉发愁这件事来的这么早…。看这形势将要度过一个胖胖的冬天，但还是要控制在一个范围内。
第六，对崽的有效陪伴少。前期因为忙，后期因为懒。时间是肯定尽量最大话，但质量不高。非常需要改正。
也有满意的地方。比如控制咖啡的量，其实原来也不是很大，最近控制是因为觉得牙齿变黄，在苦于是不是真像网友说的要用吸管喝？实在感觉太做作，不适合我这种汉子。
最满意的是走出去和沟通。我还是内心极其封闭的人，又有社交恐惧症，非常不善于也不愿意沟通，之前在几年的时间都属于真空封闭宅的状态。但因为跟朋友一起吃吃饭听别人聊聊天感觉也真是挺好，而且发觉人还是需要社交，才能觉得真正生活，于是强迫自己去慢慢接触，交流，目前觉得还不错，也对于一些事和自己有了新的认知。
目前就是希望自己把不满意的慢慢纠正，满意的继续下去，而且更加清晰一些。
毕竟人生的每一分钟都应该认真对待，珍惜以及把有限的感情用来爱爱你的人。
