图解：

和解、共赢

优点：

      1.关键字：关心家人。妈妈在楼道给孩子敲椰子，孩子在书房正在写作文，听到声音跑了过来，好奇地看着妈妈，自言自语道：“原来椰子水是这样敲出来的”，然后关切地盯着妈妈说：“妈妈，你可小心手，别像爸爸一样受伤了（爸爸搬服务器砸到了手），你看，姥爷还病着呢，妈妈，咱们家还有几个好人啊？。”妈妈笑着说：“好像现在就咱俩是好人，妈妈看到了你关心家人，真不错，我们跳跳一直是这样体贴的孩子。”

      2.关键字：善于观察。孩子放学后和妈妈说，昨天英语课由包老师代课，包老师今天笑了，笑后又哭了。妈妈不解地问：“发生什么事情了？”孩子说：“一是因为我们班的同学都太乖了，二是因为老师允许我们课间休息会儿时，话音刚落，梁**”笑出声来，老师也被逗笑了，然后又流泪了。今天包老师又来看我们，梁**用手捂着脸，偷偷地看包老师，看见包老师没注意他，松了口气，又把眼睛闭上了。看来他不好意思了。”妈妈听后赞到：“妈妈很高兴，你观察好细致呦，如果一直坚持下去，你会发现很多没有发现的东西呢。”

实践与思考：

      1、关键字：立即行动。这两天做了不少一直想做而未做的事情：清洁了单位的衣橱、清理了办公桌面文件、完成了培训课件、召开了工作会议、布置了重点任务、打印了英语故事、连好了电视投屏、下载了步步高课件、采购了天天练、录制了读读背背、清理了手机空间。。。。感觉能量在一点一点地集聚过来。心情无比舒畅。

          周末又要去绍伟老师那里充电了，预感到这次要有大改变了！

      2、关键字：认知思考。检查孩子平日默写的词语，发现有些音对字不对的词语，感到孩子对于很多常见的词意应该不了解，今后考虑让孩子多看看小学生词典了。词语积攒是个慢功长功，孩子不可能无师自通，妈妈要振奋起来，加油了。一天十个词，算成认知训练的一部分吧。

      3、关键字：精力分配。天气凉了，孩子的户外活动减少了，每星期保证三天，每天一个小时的感统训练，其余的就是在写作业的间歇玩玩布飞碟和跳袋了。给孩子买了个爬行筒，回头带孩子玩。另外，每天的重力拥抱是时常进行的，我感觉不用刻意训练了，随时拥抱就可以了。穴位按摩坚持的不是特别好，断断续续地还在进行，只不过模拟老师传授的eft情绪舒缓的方法给孩子做了脸部穴位按摩，孩子很享受呢。抚触在天气凉后一直坚持的不好，仅仅是睡觉前胡撸胡撸孩子后背了，蛋糕英语坚持的还不错，孩子会不会的已经坚持了70天了，相信这是一个厚积薄发的过程。订了每天两个认知、两个放手的计划，前些天完成的还好，最近这两个概念有些模糊，还是要坚持，将来在认知中加进词语认知，妈妈就不会为找不到目标而发愁了。放手训练主要在作业辅导中运用，一步一步来吧。经历了情绪打卡21天，家人尤其是爸爸情绪调整的还不错，现在正在进行鼓励21天打卡，希望也能形成一个家人共同的习惯吧。想做的事情太多了，需要找到重点合理分配精力，真是越实践越感到父母的责任大呀。

       4、关键字：感恩陪伴。带着问题，加入了正能量场，每天都有老师们、学友们、群友们温暖的陪伴，在前行的路上并不孤独。