1.当我感觉目标与自我没有融合时，该目标的成功和失败对我们几乎没有影响。然而，当我们感觉目标与自我融合的程度越高，我们感受到的成功的喜悦和失败的痛苦就越强烈。
2.一个将自我价值基于外貌的学生，在收到研究生院的录取信息后，其自尊没有提升，在收到拒绝信息后其自尊也没有下降。这表明，只有在决定我们自我价值的领域，成功和失败才会影响我们的自尊。
3.在面试时，与那些被告知要蜷缩着坐着的大学生相比，那些被告知要端正坐姿的大学生认为自己是更好的求职者。这可能是因为坐直身体会让我们感觉更自信。
4.研究表明，归属也是身体健康所必需的。与那些感觉归属需求没有得到满足的人相比，归属需求得到满足的人更有可能锻炼身体，从事更多体力活动，饮食更健康，口腔卫生保持得更好。相反，缺乏归属需求的人更容。
5.如果你想让你的同事、老师或同学们喜欢你，请伸出你的援助之手。你很可能会发现，你付出什么就能得到什么。
6.鉴于相似性与亲和力之间的联系，提高关系价值的一个简单方法是强调你与互动伙伴之间的相似性，或者与他们的喜好保持一致。
