0520 晨读思考 让美丽随着时间发酵

昨日阴差阳错之下,和两个直男首次逛街,本来和一个不是亲人、男友的直男去逛就有点尴尬了,两个审美相异的直男,让我全程我都在抓狂,最后半个小时草草结束。

为啥?

太耿直了。

“哎呀,你穿这个不好看,颜色太暗了,你肤色也暗”

“我知道你向往淑女,但是你真的你hold不住”

“你来试试这件碎花”

……

好吧,经过这次逛街,单身许久的我,终于知道在异性看来,我已经不是那个灵气活泼,可以随意折腾,怎么都好看的年轻姑娘了。

请为我默哀三分钟。

但是,轻熟女也应该轻熟女的魅力吧?让美丽不是随着时间递减,而是伴着岁月发酵?

今天的晨读材料分享了三个美学理念,可供以上课题的思考。

仪态美。仪态美是可以通过内外互相转化练习来实现的。

我们既可以通过舞蹈、音乐、书本提升内在的力量,成为自己外在气质的一部分,也可以反过来,通过调整自己的站姿、呼吸、轻声这些外在行为来调节自身内在状态。

身体美。身体美,应该由内而外地调节,通过规范、优化一日三餐,提供身体所需的营养;通过适当运动,提高身体的技能,让自己的体态轻盈。

心灵美。态度谦和,与人为善,带着一颗包容心,去接收生活中发生的人和事,少一些暴躁,气势温和,让整个人的轮廓变得模糊,“像素”变低了,自然而然会让人更加美丽。

今天是520,希望每个人能掌握美丽的诀窍,让自己的美丽,都随着时间的酝酿,持续发酵。

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