读书记

浮躁世间，静心度日

——再忙也要学会抚慰心灵

作者：

枡野俊明，日本当代枯山水的主要代表人物，日本当代景观设计界最杰出的设计师之一，日本禅僧大师和日本古刹建公寺第18代主持。

曾被美国《时代周刊》评为当代最值得尊敬的100位日本名人之一。

他的作品充满浓厚禅意，体现了一种淡定、沉静的修为，方寸之间意犹未尽，被誉为具有鲜明人生哲学的设计作品。

何谓禅？

“禅”是一种将一切冗余东西全部省去的简洁样式。

如何修禅？

禅修的起点是打扮齐整、动作得体。

用禅语讲，即“威仪即佛法”。

所谓修行，首先要进行着装整理。规规矩矩穿好衣服，认真调整衣领衣袖，自然而然就对修行心向往之了。

也就是说整理自己的着装与整顿自己的心是完全一致的。

日常修行如何入手？

行止坐卧皆有法。

禅学中有“行、止、坐、卧”这样的词汇，用来表现日常生活中四中最基本的行为动作。

有一种说法，如果一个人能优美地展现这四种动作，那么他的心灵也会是美的。

这是经过先人们千锤百炼才得出的美的基础。

修行的场所哪里合适？

在禅的世界里，有一种被称为“三默道场”的场所。

所谓三默，其一为坐禅的僧堂，其二为东司（即厕所），其三就是“浴司”的浴室。

在这三个地方，绝对不许讲话。

为什么？因为这三处是参悟修行的场所。

如何得到顿悟？

找一个可以对着自己大喝一声的地方

话说你有多久没对自己大喊一声了？

这样的记忆似乎更多存在儿提。

八岁儿子才经常大喊大叫，随心所欲，不问西东。

一开心就张嘴，一不开心也张嘴，一言不合、郁闷、伤心都张嘴喊，兴奋、激动更是嘴巴张得大大。

那发声才是直抒胸臆，直指内心，刻不容缓，容不得半点虚假和敷衍。

向往他这种随心所欲的自在，勇气和率真。

虽然紧随其后往往忍不住要教育：公众场合要小声，不能打扰他人，注意自己的言行举止......

然而私心底想：这难道不是儿童年龄的特权么？

有谁会真正计较一个孩子的活泼开朗，偶尔犯错越规？

在率真生命活力和小心谨慎的少年老成间，我宁愿选择一个充满儿童气、尽管时常会惹是生非的孩子。

岁月自会让他长大和成熟，把时光的工作留给时光，母亲的享受留给母亲吧。

那种敢于敞开自己 ，无所谓周槽眼光的豁亮一声喊，瞬间真可以顿悟吧？

难怪禅宗有“棒喝”之说。

一声大喝，好比被人用大棒猛地一击，瞬间醍醐灌顶，顿悟。

成为某人母亲并不是生命的全部。

生命是一场自己与自己的修行。

忙碌过后，是要寻思找个地方，可以对自己大喊一声的地方了。

呃，真有些难找呢。