在我的人生中，“三分钟热度”，“重度拖延”，“半途而废”等等词语似乎一直伴随着我。
报名了半年的英语课程，在开始了两个星期后就不了了之；3000字的论文总是拖到了deadline的前一天；看到了推荐的课程就想买，可买了之后，却再也没打开过，仿佛购买了课程之后就已经成功了一样。
类似的情况太多太多，让我精疲力尽。
曾经有个段子说：“最悲哀的是，我们过得和猪一样懒，却不能像猪一样懒得心安理得。” 是的，人之所以与动物不同，是因为人有一颗向上的，想要改变的心。 哪怕懒癌如我，也想要改变。
我们自嘲着自己是丑小鸭，仰望着天鹅，但心里却是有梦想的。梦想着有一天，我们也能华丽蜕变。
可冰冻三尺非一日之寒，到底应该怎么做，才能避免又一次的失败呢？答案是“5分钟起飞法”。
5分钟，这时间听起来实在再短不过。对，你的大脑也是这么想的。我们之所以拖着事情不去做，是因为我们的大脑觉得这些事情太复杂，太麻烦。但如果我们简化任务呢？
我不是要花一整天的时间写论文，而是只花5分钟；我不是要用2个小时来背单词，而是只花5分钟；我不是要用整个周末研究市场报告，而是只花5分钟。而当5分钟开始的时候，你会发现你慢慢地沉浸在了你的任务里，不知不觉中，你就完成了你的目标。
第一步永远是最难的，踏出了第一步，就相当于你已经成功了一半。当发觉自己深陷拖延的泥潭时，不妨从5分钟开始，提高行动力，梦想起飞。
