我平时是个辣椒爱好者，无辣不欢。前一阵子，这个突然有点复发，尤其是手臂和背部的皮疹变多，开始红、痒。自己琢磨半天，觉得可能跟最近频繁吃辣有关。
于是我在网上预约了汪医生，详细描述了饮食和皮肤情况。医生耐心分析了病情，告诉我：“辛辣刺激食物可能加重炎症，但并不是唯一因素。关键是控制饮食、保持皮肤湿润和按医嘱用药。”他还给我制定了一个调整饮食和日常护理的方案。
我开始减少辣椒摄入，每天坚持涂保湿药膏，按时用药，同时注意作息规律。没想到，两个星期后皮疹明显好转，瘙痒减轻，皮肤也没有再像之前那样反复。
通过这次经历，我才意识到，饮食确实会影响这个病，但科学调理和坚持护理更重要。现在我偶尔吃点辣也不会像以前那样立刻复发，生活终于可以轻松一些。
