离婚虽然是一件很痛苦的事情，但对于女人和孩子来说也是一段不同寻常的成长经历。有一位哲学家说过，苦难、磨难让我们成长的更快。
离婚后，我们如何能做到生活得更健康、更幸福呢？
离婚就像得了一场大病的人动了一场大手术，影响我们生活的方方面面。为什么要离婚呢？追根求源，离婚的根源在于在婚姻存续时出现了一系列的状况。
许多人结婚时都抱着美好的愿望，在隆重、豪华、气派的结婚典礼上，新郎新娘宛如金童玉女般光彩夺目，共同许诺了美好的誓言，一生一世永不分离，无论将来你有病痛、年老、色衰都不离不弃，永不变心，一生一世一直走下去，直到永远……多么美好的愿望与憧憬，生活是那么美好，那么令人神往啊！
可是一旦回归到柴米油盐酱醋茶的平凡生活中，许多人无法接受这些生活中的琐碎，历经滚滚红尘的洗礼，悠悠岁月的打磨，沧海已变成桑田；光阴荏苒，物是人非，一对曾经海誓山盟、永结同心的鸳鸯，被风吹雨打后，独自漂泊在湍急的河流中，形单影只，从此形同陌路。
对于很多人而言，离婚就是一段支离破碎的不愿提起的伤心事儿，在继续开始个人生活之前，他们需要收拾残局，从内心深处强烈地感受到了绝望、失望、想要报复和无助的情绪。
特别是离婚后的女人，离婚对她们的打击更大，她们的自我价值感会降低，内心里不断纠结，我到底做错了什么，对未来充满了深深地恐惧。
为了将来能更好地生活，女人们需要重新审视自己的这一段经历，从过去的烦恼与困惑中慢慢地走出来。试着原谅自己，接受自己的不完美，再重新给自己一个合理的定位，寻找到未来的方向，今后应该怎样过好离婚后的生活。
离婚后的女人会逐渐认识到，离婚是一个过程，也可以从中学习到一些东西，在认清别人的同时，也更加了解了自己，获得了许多成长的经验和教训，遇见了一个未知的自己。这一过程是有着这样的一个心理变化过程的：
一开始，人们会经历否定期，拒绝承认已经发生的事情；接下来想要逃离所处的环境，然后就是愤怒、责备、埋怨别人让自己深陷困境；第三个层面是斤斤计较，处于这个阶段的人们很想拿出账本，把所有事情都要算个清楚，常见的形式是对孩子监护权和财产分割的处理；接踵而来的是抑郁期，这一阶段，人们会自怨自艾，并滋生出很强的失败感。
经历了以上阶段后，人们才会最终接受现实，接受自我。从今以后，才会对未来产生热切的希望和美好憧憬。重要的是心理重建需要时间，婚姻专家布鲁斯的研究表明，离婚人士完全走出这一阶段需要两年左右的时间。
从已婚人士到离婚人士，再到真正独立人的转变，总是需要花上一段时间的。
随着自我价值感的提升，你就能慢慢走出离婚的阴影，随之而来就是勇气，你需要这份勇气走近面对自我的旅程，好好开始你全新的工作与生活。
你一如既往地重回婚前的样子，你是那么热爱读书写作、健身跑步、养生保健，心情也越来越淡然、恬静，活出了自我。让好多人羡慕你哟！
祝福你，你又活出了你本来的样子。
