和自己的过去,将来对话

看到一句话,最好的老师是激励。

1.

得到上有很多老师都是从新东方出来的,比如李笑来,古典,马徐骏,罗永浩。再去看他们的特点,除了马徐骏我不太了解,因为才开始订阅他的专栏,其余几位老师都特别擅长激励。

我想到了哈佛幸福公开课,我们太多的人,可能取得了在别人眼里看起来不错的成绩,但不一定快乐。这些天我自己一次次体验到,人一生的体验,除了宽度,可能更值得我们在意的,是深度。

2.

新东方系的老师,都擅长激励,影响了很多年轻人,说到最后,那些信念才是最重要的。就像连岳说,有时候我们看到一句话,可能就在心中留下了火种。

也还记得之前看过一个ted演讲,什么才是成功呢?要看你周围有多少闪光的眼睛围绕着你

我对王秒就有这样的崇拜,她今天结束了7天的英语课,最后一节说,不讲术了,来讲心法。

她说,无论什么时候学不下去了,记住一句话给自己说:我们不一样

3.

记住了她说的我们不一样,除了激励自己,我也想来分享一个自己新学来的小方法。

今天清晨朗读的材料是Steve Pavlina写的《 My Favorite Meditation》,我觉得里面的方法非常值得试一下。

在一个安静的房间,放两张椅子对着,你坐在其中一张椅子上,去想像你五年后(Steve 2010 )的理想中的状态,比如,你他体格健壮,勇敢,自信,热情。你去和五年后的那个你对话,问他一些问题,他也很乐意回答现在的你(Steve 2005),同时他会怀着悲悯同情的眼光看着现在的你,因为他知道现在的你在哪里,正面临怎样的挑战,是他早已克服了的。

大概对话5到10分钟,未来的你离开,五年前的你(Steve 2000)进来,坐在那张椅子上,你去花一点时间回忆那时候的你正在经历什么,五年前的你问现在的你一些关于当时的他的问题,你友好回答五年前的你,的问题,你会惊讶地看到,当时的他的挑战在今天的你看来是多么轻松,尽管五年前的你一点也不这么认为。你像Steve 2000保证,Steve 2005一切都很顺利,虽然也有一些事情没有解决,但依然在努力。

然后,想像三个人在一起,走进对方,去体验你们是一个整体,存在于时间之外,去体验不同阶段的成长和改变,还有那些心路历程,面对挑战时的困惑,压力,还有透过时间回望时的释然和自信。

当你能这样去做,你会发现你现在遇到的现实问题,困惑,会慢慢缩小。这会让你更平静,有信心去解决问题。

4.

英文大概是这样的表达,我在理解完了之后,就已经觉得受益了。

我想起来之前触动自己的一句话:不以现在生活里的困扰当成整个人生的困扰。

时间才是最强大的,随时间慢慢过去,时间会给出答案,时间会解决你的困惑。前提是,当我们明白了这些,心态也不一样了,干做什么就做什么。

这也是持续学习英语鼓励我的地方,总结一下今天想和你分享的:

什么样的人生体验才是有深度,你问过自己吗?

既然最好的老师是激励,就先做自己的老师,随时激励自己。

每一个坚持不下去的时刻,请记住,我们不一样!学英语是,写作是,努力打磨自己的作品也是。

穿梭于不同时光里的自己,和他们对话,你会发现,没有什么过不去的挑战,不以现在生活里的困扰当成整个人生的困扰。

和时间做朋友。

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