近几年，我的老战友沉溺于酒，夜夜笙歌，血压渐高，小腹渐隆，特此劝之。
老战友，从1989年参军至今，我们在一起已经整整三十年。三十年啊，人这一生，能有几个三十年。真是比和老婆在一起的日子都多，因为，那时的我们，都是快乐的单身汉。但，现在的我们，都有了爱妻与孩子，甚至个别战友已经抱上了孙子。俗话说，三十年河东，三十年河西，但战友之间无论谁穷谁富，谁好谁歹，几十年风风雨雨，始终不离不弃。彼此之间已经不是亲兄弟，胜似亲兄弟。所以，看到老战友这几年沉溺于酒瘾不能自拔，身体连连报警。多少次相劝，全当耳旁风，甚至不耐烦。星夜未眠有感，特此宿夜起文，几番增删，写于战友而警之。
已有前车之鉴，莫为后车之失。中年过半，家有“吉祥三宝”，上有八十老母，下有未婚儿女，旁有更年老妻。拼命工作，钱总是紧。步向前迈，砥砺逆风。压力山大，无处发泄。怕像气球，一点就炸。小饮怡情，大饮伤身。战友里，因为饮酒致病者众矣，失去生命者亦不鲜闻。
戒酒瘾，转移注意力为上，考文凭，考职业资格都是上上之选。什么特长都没有的人，都可以考社工，接受培训，给他人、给社会带来温暖，带来光明。老战友你从事餐饮业，完全可以去考厨师等级。到时候，拿着国家二级厨师证书，恐怕你会忙到没空喝酒，数钱数到手软。实在什么也不想学，总可以看书吧，哪怕是闲书，也是开卷有益，总好过日日饮酒，混吃等死。
从心理学角度上讲，生而为人，无论生活还是情绪，都不会一帆风顺。谁都有无奈、厌倦、苦闷的时候，不一定非要以酒浇之。我们可以跑步，健身，让汗水带走所有忧愁。我们可以旅游、郊游，让大自然冲淡负面情绪。其实，相较戒烟、戒毒而言，戒酒较易。我见过酒瘾较重者，去过精神治疗中心，回来就再没犯过。像老战友这样的，尚属较轻者，只是天天晚上喝，酒瘾重者，一日三餐喝。戒酒的头三天是最难捱的，到点就想，有人喊就想去，去了就想喝，一喝，又醉了。所以，也别怪嫂子烦，搁谁谁烦，一身酒臭，顶风熏死人，再加上饭店里的味道，或是涮锅味，那简直令人窒息。推己及人，还是戒了吧，只要意志坚定，三天过后，就比较容易了。戒酒一周后，你会发现，身体变得轻巧，心情变得顺畅，精神变得积极，不再像以前那样颓废、躁狂。
老战友，人生过半，意外不断发生，在这美好的世间，谁不想多加伫留，谁不想多陪陪父母妻儿。视死如归？那是屁话你也信，死到临头，没有一个不恐惧的，但悔之晚矣。
为了父母、为了妻儿、为了自己，珍惜生命，莫再酗酒！
