阿睿的周记W6（2018.11.26-12.02）

一、成长点滴

冷风凄雨的一周，天气持续转凉，阴雨连绵不见太阳。本周出差三天，计划的工作完成的并不顺利，只能顺延到下周，但压力也随之继续，焦虑结合着Deadline的恐惧，让我十分抓狂。前段时间谋划大半年的事没有做成，看朋友圈同学们有的竟然不声不响办成了，而且小日子还过得潇洒充实，不禁情绪低落。
怎么办？好在上周刚学了《学会快乐》一书，赶紧现学现卖，对症下药。
第一步，认识痛苦。先分析为什么自己这么垂头丧气。我想，一是计划被打乱，反感这种变化。二是被人家比下去，自信心受到伤害。三是受外界影响，别人的评价和天气都间接造成了自己的坏心情。
第二步，清本溯源。计划赶不上变化，其实不用去追求完美，抓紧搞定工作，下次准备一个B计划，不至于发生意外时束手无策。比较确实容易产生痛苦，但能够主动与比自己强的人去比，本身就是一种积极的态度，和我们打游戏一样，老打简单的怪物不能变强，在挑战高难度的过程中受挫不是很正常嘛？走得艰难证明你在上坡，走得容易表明你在下坡。外界的影响就更无关紧要了，其实我从注意到天气存在的那一刻，它就不能影响到我了，你可以试试，这种环境对你的影响主要是你没有意识到它。
第三步，努力修行。虽然大致说服了自己，心情平复了不少，可是还是有点心塞，随后我用了阅读和听音乐的方法来制造心流。这里安利一下网易云音乐，我只用了四天随机听歌，一旦听到对味的就收藏。到第四天，它给我推得歌每一首都让我情不自禁地跟着哼唱，我觉得在音乐方面它比我妈还懂我，虽然那些歌冷门至极，有的娓娓道来，用铃声、操场、篮球等元素，让你感觉穿越回17岁那年夏天，放佛做了一场梦，一个惊醒就又回到高中课堂；有的起承转合，讲述了一个求而不得或者得而复失的伤感故事，让你顿觉珍惜身边人和事才是活在当下；有的含泪坚强，明知道现实已经不如自己的意，但仍然努力坚持微笑地走下去，只为心中不灭的火焰。这些或治愈或励志的歌曲全都是我喜欢的调调，大数据是真的厉害。
第四步，终结痛苦。经过自我调整，我基本扭转了心情。其实，缺憾和不完美就是人生的组成部分。为什么人总是喜欢回忆过去，正是因为永远再也回不去，这种遗憾才让人觉得弥足珍贵。为了保护自己，人的记忆是有自动隐藏功能的，只有最痛苦的和最快乐的才记得深刻，而到最后，只有最快乐的才记得。前几天有一位颇受争议的科学家开启了修改基因编组的先例，引发了人们对于“完美人造人”的遐想。我认为，完美的人千篇一律，不完美的人各有千秋，我还是想做回自我，像那不一样的烟火。

二、生活感悟

在出差的路上，戴着耳机听歌，脑海里不断浮现着上学时的场景，不禁琢磨，为什么想起美好的事物总是时间会在求学期间，甚至更多地在初高中时期？我觉得，一方面是因为那是青春期，躁动莽撞但又无所畏惧，相比较大学的自由散漫，它规律单纯，简单重复，没有其他任务。单纯学好习就行，目标明确，杂音较少，所以那段日子大同小异，整齐划一，在记忆中占据了很大篇幅。另一方面，那时候所求很少，课间的一场乒乓球，晚自习的一本小说，甚至回家路上的夏夜微风都能让人快乐好一阵子。

而反观现在，社会有多维度的比较和衡量。工作职务、收入水平、家庭资产、外形、认知能力等等，不再是大家一张考卷了，也许你是一个成功的工程师，修了横跨大江的大桥，他是一位小有名气的插画师，很受圈内人认可，你们谁更成功呢？还真不好说。其实我认为，没有必要被纷纷扰扰的评价所打扰，我记得在学校里我相对那么喜欢扎堆，有一次一个同学问我，你老是一个人看书干啥的，不和我们玩玩闹闹，不觉得孤独吗？我怼了他，你们老是一群人假装不孤独，不累么？是啊，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

为什么我自己从前可以顺从自己内心的渴望，做好自己，现在被社会各种声音和言论洗脑：你要好好学习，考上好大学，找份好工作，在一个铁饭碗公司好好打一辈子工；有房有车才是成功人士，奢侈品不离身才是真正品位。我现在希望能不忘初心，回到简单快乐的状态，做好自己手头的工作，不是为了证明给他人看，只是为了对得起别人对我的信任和期待。提高自己的综合素质，爱自己，爱家人，注意身体，多花时间陪陪他们。通过持续阅读和记录想法，让自己逐步更强的具备帮助别人的能力，被这个社会所需要。

三、文体空间

重温了一遍姜文导演的《让子弹飞》，我个人觉得是神作，真的做到了站着把钱挣了，懂的人自然懂。荒诞且略显夸张的剧情其实是为了更好地表现浪漫自由主义和一些“隐喻”，其实很多影评都是在过度解读，把导演每个镜头和每句台词掰碎来琢磨，到底代表了什么，其实没有必要，导演可能看到这些影评都很惊讶，惊讶于影迷们大开的脑洞。我的评价是：一部好片，但它的正确打开方式需要人生阅历，推荐对中国近代史有一定了解后再看，可能会更有味道。

以上。