这首歌，从黛青塔娜的旁白开始：
“疫情已经持续了三年，太多人的生活被改变，人们变得焦虑、茫然、失去方向，但就在这样艰难的时光里，我们更想要停下来，唱出这首歌，唱出我们的悲伤，以及，一定会回来的，很多很多的快乐。”
歌词非常简单，只有两句循环：
我们可不可以停下来唱首歌
唱出我们的悲伤和快乐
……
我们可不可以问自己为什么
问问自己为什么这样过
声音清澈而暖心
视频号搜“时差岛”可以看到整个MV
取景看起来很像在云南
HAYA乐队——我们可不可以停下来唱首歌
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