看书看到一句话，假如下雨了你该怎么办？你只能打把伞或坐出租车，想要和雨反抗或者压过它是没有用的。
这是一位心理学大师在书中举的一个病人的例子，他用这样的话来开导病人，如果你强行跟雨反抗，最终伤害的是你自己。病人的背景是他有一位严格的父亲，经常让他做不想做的事情，所以早期记忆里他总是想要反抗父亲。
下雨是我们没有办法改变的事情，我们只能借助工具遮雨、改变环境或者改变自己。如果想要强行反抗自己无法改变的事情，那受到伤害的只会是自己。
我们都是普通人，必须要学会承认，有些事情是会在我们能力范围之外，无法改变的。人生，我们自己能把控和掌握的事情其实很少。
