🦋花时间祝福他人健康快乐
连续40°左右的高温好多天了，随时都在看手机，时刻都在关注天气预报，看何时下雨，看哪天气温能够降下来，至少降到35°以下吧？
世运会即将开始，如此热情似火的天气，真不是咱本来的面目啊。往年晴几天就来一场雨，气温总体不会连续好多天的高烧不退。
天气预报周四会有一场雨，气温会下降几度。真希望到时候老天爷说话算话啊。
天气热，不动都出汗，一身黏糊糊的。
但这几天还是坚持每天的万步打卡，虽然不是一气呵成的万步，而是大体分成三个时段来完成——上下班的时段，晚饭后的时段。昨天和今天，回到家，真心不想完成余下的运动量了，又热又累，有些疲乏。但不想就此半途而废，没怎么斗争和没耗，还是鼓起勇气，原地慢跑，不吹风扇不吹空调，发热出汗。运动一阵后，浑身发热，坐下来歇到不怎么出汗，才开始洗澡，然后躲进空调房，一下子觉得进到了天堂，真是太舒服了。
适当的延迟满足，一切都那么香。
🦋《每一天爱自己》之DAY 325
每件事都在完美的时空序列中发生
我相信每个人来到这个世界，
都是为了学习某些功课。
一旦完成任务，我们就会离开。
每一世的驻留时间都不同，有些课程可能很短暂。
无论我们以何种方式离世，或何时离开，
我相信全是灵魂的选择，
并会在完美的时空序列中发生。
灵魂会在我们的大限来临时，
让我们以最合适的方式离开。
一旦我们能看见生命的全局，
就不可能对任何一种离世方式有所评判。
