第八课的主题是“按部就班慢慢来”。这一课，作者探讨的是关于“时间”的几个观念。
我们常听到这样的说法：“我现在这个年纪，学习画画/写作/弹琴是不是太晚了？”“我都一把年纪了，再做这个别人会笑话吧。”和之前所说的“我没有足够的钱去做这些”一样，“年龄”和“时间”也是常见的阻碍我们追寻创意的借口之一。难道真的有做某件事的最佳年纪吗？十几岁就开始写作和三十几岁才想要写作，这二者之间的差异究竟有多大？恐怕我们都说不上来。
很多时候，年龄不过是一个借口，初学者往往会遭遇自尊心受挫的打击，这时说“我太老了”，可以避免自己受伤。因为我们害怕失败，害怕他人异样的眼光，害怕努力尝试后得不到自己想要打击结果，所以在还没开始时就告诉自己“我的年纪已经不适合做这样的事”。事实上，并没有哪个创作活动会有终结的时候。创意之美是体现在创作过程之中，而不是完成作品之后。
所以，如果此刻的你想要去尝试什么新的东西，那就从容地坦然地去入门开始学起吧。不要害怕失败，也不要恐惧受挫。只有虚心受教，初学者才能真正走上探索的过程，而只有勇于探索，才能带来成就。
从最微小的目标开始，坚持每日采取一个小行动，而不是沉溺在大问题中，这就是作者所说的“按部就班”。微小的积累最终会带来极大的改变。
在这一课中，作者还提到，如何面对“丧失感”，即“失败”。所有的艺术家都必须学会在丧失了希望、丢了面子、丢了钱、丧失了自我信仰后存活的艺术。
在创作过程中，每一个人都难免会遭遇失败，无论是绘画、写作还是电影。如何面对失败，是每一位艺术家都必须面临的问题。要想从失败中走出来，就必须先承认失败，并与人分享失败。若将它秘密地埋藏在内心深处，它所带来的伤痛很有可能会在我们内心深处结成伤疤，最终阻碍我们的创意。
很少有人敢于公开承认自己的失败，无论是普通人还是艺术家。毕竟，这是一件颇让人丢脸的事情。当我们敢于将它公开时，也就意味着我们要将自己在面临失败时的伤痛和挫败公之于众，这其实是一种疗愈的过程。毕竟，我们只是一介凡人，都有七情六欲，只有将那些伤痛和挫败宣泄出来，才能最终治愈它，放下它，再勇敢前行。带着尊严直面自己的艺术伤痕，是治愈自我的第一步。
以往，我在简书写好一篇文章后，都会选择一些专题来投稿。有些投稿被编辑接受了，更多的则是被拒绝。一开始，我收到拒稿后总是会很丧气，觉得自己写得不好。后来我想，或许并不是我写得不好，而是我写的文章不符合专题的标准或是不符合编辑的口味而已，每一次拒绝都是一次成长，使我更清楚专题的收稿标准，也更了解自己的写作风格。这未尝不是一种收获。
这周最开心的事就是厦门旅行。之前某一课里说作者建议说尝试安排一次短期旅行。由于当时的我各方面的状态都非常糟糕，家庭关系也处于紧绷状态，出去旅行根本就是不可能的事，尽管我已经快两年没有去旅行。不过，我还是在“晨间日记”中用一两句话的篇幅许了个小小的愿望。没想到，几个星期后，它它竟然真的成行了，而且是我今年的目标城市之一——厦门，不得不说很奇妙。
在厦门三天，我逛了鼓浪屿和曾厝垵，去了南普陀寺和厦门大学，拜访了不在书店和西西弗书店，品尝了很多当地的特色美食，还在海边晨跑时看到了美丽的朝霞。心心念念想做的事最后都实现了，这种感觉真的很棒。
佛教有句话说「因上努力，果上随缘。」我的理解是，世间万物皆有因果，这是我们人力所不能影响的。而我们能做的，就是在「因」上努力，努力去创造实现「果」的条件，至于最后结局如何，就交给命运去决定。这或许就是作者在第五课「宇宙能量就是你的靠山」里所说的「神会助我们实现梦想，前提是我们要努力奔跑。」
另外，这周开始在微博上以「每日一记」的tag用照片记录每天的生活。自从开始这样记录后，每天都会有意识地观察一下生活中的细节，坚持了几天之后，感觉自己对生活中琐碎美好的感知更加敏锐了。
诗人西奥多·罗特克说：“我们在前往目的地的途中学到东西。”很多伟大梦想的最终实现，其实不过是源于最初的一点点改变。你永远不会知道，自己此刻的哪一个举动，会在遥远的未来改变自己的命运。
