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《沟通圣经》中有这样一个案例：

艾恩跟他的太太吵了一架，心情糟糕，上班堵车的路上，他脑子里还回想吵架的情形，到公司也迟到了，因为恼怒郁闷，怅然若失，以至于他忠心的助理珍妮亲切地问候早安，艾恩却茫然自顾不理会，珍妮不明所以，竟而怀疑自己是不是做错了什么？

“我们做的每一件事，都是一种沟通”。尽管艾恩未对珍妮说一句话，他无声的态度是一种无意识的沟通，影响对方的情绪。

从这个故事我们还可以判断出艾恩的自我调节能力不好，确切地说，他是消极被动的人，而他的助理珍妮也是一个容易受环境左右而胡思乱想的人。

其实生活中有太多太多这样的艾恩和珍妮，人们总是容易被消极被动的情绪所左右。

某天突然刮风下雨而心情糟糕，突然的意外让原先好的计划变成泡影而烦闷，他人的态度能左右自己的情绪等等。

在看了《高效人士的7个习惯》这本书之后，对照自身和周围，发现其实很多人受各种因素影响而处于消极被动的状态。

自以为很积极主动，做得还远远不够，结果离自己的目标越来越远。

《高效人士的7个习惯》是被《福布斯》杂志评选为十本最具影响力之一，他的作者是被誉为“人类潜能的导师”和“最具前瞻性的管理思想家”美国作家史蒂芬·柯维。

书中清晰地分解高效的七大习惯，积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。

积极主动是养成高效习惯的第一步，它不仅仅代表着行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责，并根据原则和价值观，不是受情绪或周围环境而变化。

02消极被动的经历

我自己有个切身经历。

有次，我在开车，接到一个外地中介的电话，推销了一个外地楼盘，挂了电话本事不关己。

因为我原本做好规划不去关注房产，没有购房计划，可是房子的念头不知不觉在我心里发酵，后来，我鬼使神差地上网查看这个中介推介的楼盘，因为互联时代的爆炸信息，不自觉的又点击查阅更多的楼市信息，结果从下午到晚上都只看了楼市信息。

我原本计划的事情被拖延了，甚至作息也被打破了，而众说纷纭、捉摸不透的楼市信息没有给我带来任何价值和意义。

这个“中介电话”说是一个“蝴蝶效应”毫不为过。

蝴蝶效应说的是一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

中介是这只蝴蝶，如我作出不可思议之举，冲动在高价时购房，那么后果就是这场龙卷风。好在，我没有冲动过头，但我投入了时间和精力而打破了原来的计划，我的反应和行为是消极被动的。

无独有偶，《圆桌会》有一期，作家马伯庸提到自己的一段亲身经历。

有次，他去上网想搜“宣武门”，结果打错字，搜出了“玄武门”，他出于好奇玄武门之变，就点开这个条目查看了详情，进而又被下方的关联条目引导去看一部港剧介绍。

而这部港剧的片头曲是李丽珍演唱的，他又出于好奇查阅了李丽珍的履历，再继续研究她的音乐风格---雷鬼音乐，再顺着雷鬼音乐去浏览它的发源地牙买加，以及关联人物鲍勃·马利的音乐历程，再到十六世纪西班牙对牙买加的政变之举，结果导致他一个下午时间都报废在信息的海洋中。

我不能去责怪中介这只蝴蝶，马伯庸自身的手误，更没法去责怪任何人，因为我们都是独立的成年个体，所做的一切都出于自愿，只能由自己负责。

“除非你愿意，否则没人能伤害你。”

而这些举动恰恰是我们没有养成高效的习惯，守住初心，积极主动掌控自己的人生方向，而是消极被动的受制于环境的影响而发生的。

03获得积极主动的方法

作为成年的个体，当我们走过了幼年，步入青年，那么也意味着从依赖步入独立，在独立期，有权选择，自己负责。

《高效人士的7个习惯》书中给出养成习惯的进阶历程，人的成熟模式分为依赖、独立和互赖。前三个习惯---积极主动、以始为终、要事第一着重于自我约束，由依赖进步到独立，这是培养品德的基础，属于“个人领域的成功”的第一基础习惯。

励志文有句话：“你自以为的终点却是别人的起点”，当我们在追赶愈走愈快高效节奏，因为固有的陋习，结果却事倍功半。

中国古语说“人非圣贤，孰能无过”，按照人类进化史，人的本性是动物，就会具有动物的本性，七情六欲也是天生具有的，但这不能成为消极被动的的遮羞布。

食色性也，但不会放任自己胡吃海喝；君子爱财取之有道，也不会去抢劫银行；想成为受瞩目的名人，更不是做做白日梦就能实现的。

因为想要好身材而控制饮食，因为想过上更舒适的生活，努力提升自己赚到更多钱，有意无意地成为名人，是因为对社会有非同凡响的价值和意义。

马斯洛需求层次理论里提到，人的最高层次需求是“自我实现”以及“自我超越”，在努力实现自己的潜力后，再努力使自己越来越成为自己所期望的人物。

《肖申克的救赎》里的主人公安迪无辜入狱20年，狱中他受尽凌辱和各种迫害，但他始终坚信自己会获得自由。在狱中他凭借超强的理财能力，让自己在狱中获得特殊优待，而在得知真凶告知狱长平反无望后，他坚定靠自己的力量去获得重生。

安迪每天一点点地挖地洞绸缪，等待时机成熟越狱，他从没有放弃希望，聪敏的他巧妙地避开每天的搜查。有天，他终于无声地通过地道成功逃走了，出狱后，他仍是一名富翁，因为在狱中他靠自己超高的投资理财能力积攒了一笔巨额财产。

这是震撼心灵一部小说，积极主动的人生简直是命运的救赎，开挂的人生态度。

养成积极主动的习惯有两个方法，一是请再主动一次，二是时刻关注“两个圈”。

大多数人都有过低迷，再变得豁然开朗，继而又一蹶不振；也有看似表面平静，背地里却暗自较劲着、主动着。

张爱玲说：“活过半辈子的人，大都有一点真切的生活经验。”这话隐含一层意思，活过半辈子的人，大都都懂一些人生真理，可是懂得道理却并不付诸行动，根本无从谈积极主动。

积极主动和消极被动的距离是“天壤之别”，如果需要用数据来说明，积极主动比消极被动效率要高20%-50%。

大抵因为人总是在一次次作出承诺后又迷失了方向，坚持初心，付诸行动，告知自己立即行动，再主动一次。

作者提出“两个圈”指的是“关注圈”和“影响圈”，当我们总是处于关注圈，只关注健康、教育、子女、事业等等，那么我们思维就变得狭隘。

而积极主动的人需要把专注扩散到“影响圈”，关注自己的思维模式，才能获得正能量，改变自己，改变现状。

付诸行动，积极主动，掌控人生的方向。