01
现在我们都知道了，人的很多行为不是由意志决定，反而受习惯左右。
据调查显示一个人每天百分之九十五的行为都是习惯性动作，大概只有百分之五的创新。
可见习惯对我们真的很重要。
好在，这个东西却是可以养成的。
爱学习，爱美，坚持一些好习惯都能让我们变得更好。
02
因为以前偏胖的原因，所以在同学的感染下也开始投入夜跑的队伍。
每晚一圈圈下来，初时觉得疲惫，后来越来越爽快，无论是精神还是身材上都得到了极大的益处。
是的，我跑了半年多。后来成功瘦身，现在固然不像以前那样每日都去跑步，但是几日去跑一跑，那种感受真是神清气爽。
钱是能带来很多东西，但我们良好的生活方式，生活习惯却需要我们自己养成，这不是钱能给的。
跑步的习惯带给了我体型上和精神上的变化，它让我更热爱生活。也因此结识了一些爱运动的朋友，很令人开心。
这是其中一点。
从大二开始，我给自己规定了每天睡前看50页书的计划。
我记得那时看的是《杜拉拉升职记》，虽然是本有意思的小说，可是一下子睡前看书毕竟不习惯，开始时得看很久才能完成。
过了几天，情况好些了，看书速度更快了，且每天差不多时间看书，感觉专注力也提升不少，这也让我获益良多。
如今，我早已不是当初那个每天50页便能满足的女孩子了。身边除了纸质书，更随身携带Kindle，手机上还配有网易蜗牛读书 软件，这3样读书方式，我每日空闲都会情不自禁地投入其中。
要说读书有什么成果，那就是阅读速度快了，心更开放，想去更远的地方看看，看看书里美国的自由到底是怎么样，见识唐骏书中所说工艺严谨的日本是什么样。
读书啊，它让我加倍努力想走更远，同时想开始动笔，记下所思所想。
一个优秀的人必然与优秀的习惯为伴。我当然离优秀二字差得远，但是也可以凭着一点点努力更好。
就像星爷拍电影的原则一样，每样都好点点，整体就会好很多。
著名主持人杨澜，每年都会去尝试一些新东西，培养一些新习惯，她说学习是让她最放松的事情。
所以她不仅主持，还画画，游泳，丰富的生，体验让她内心更为充实。
世界在她面前也是更有趣的。
我们常常说想成为一个有趣的人，一个有趣的人可不得多了解一些事，只有理解了才能共通，才能以内行人的眼光看事情。
这才足以有意思。
是了，轻松不是无所事事，而是可以培养新东西来代替。
名人如此，普通的我们也可如此。
03
天赋常有，而机会不常有。
在生活中多养成一些好习惯，会离机会更近一些。
这个世界是多元而交叉的，在这方面所下的的功夫往往会使你在另一方面受益。
比如数学的逻辑也是对语文有用的，做老师的讲课能力也能让你游刃于其它职业的讲解中。
刚开始做一件事的力量是微末的，会不见成效，比如你刚开始听ted演讲必须对字幕，怎能想到坚持半年后你便能盲听英语了？
时间的力量不可小视。
如李笑来老师所说，我们要会将时间变成我们的朋友。
随着时日过去，我们应欢喜收获，而不是不断恐慌。
那句话说的好，我们不是害怕年龄的增长，而是害怕随着年龄不断增长我们依然一无所有。
最是岁月无情，可是优秀的自己需要从此刻的一点一滴做起，坚持已决定的大事，再培养自己的一些好习惯。
这会让几年后成长的你不断感激现在的你。我们都能因好习惯而更好。
