接收来自他人真心而非意志中心的能量

    正确运用意志意谓学习不让他人的坚强意志力控制自己。有许多方法可以知道别人是否运用意志操纵你。其一：你在心智或情绪方面对他人的抗拒。再者，当你想到某人时，身体产生不适的感觉，例如心窝的部位。如果某人试图强迫你，无论是否微细到难以觉察，你都可以运作彼此间的能量，改变状况。

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    开始平静下来，试想某个人，你的身体是否产生任何不舒服的感觉？不适之处指出你接受他人能量的部位，你在此处“承接”他人的能量模式而非自己的。传送光到此部位，想象你要求自己的能量回归此处。关闭一切接收自他人能量的部位，并且在这些地方加入自己的光。

    另一方面注意他人送出能量的部位，只接受来自心轮或更高的能量中心。你可以静默下来，心想他人，想象自己能够分辨他人连向你的能量“束”是否来自其意志中心。以此明白能量的来源和拒绝不适合的能量。有些人运用想象“切断”来自他人意志中心的能量，更重要的是：你觉得自己不接受这个能量。当你“切断”这束能量，想象它回到别人身上，成为他人可以任意运用的能量。

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    与人相处时，练习透过你的内心传送能量。当你全部的能量都送往心中，你即从意志中心的运作提升到心轮，成为大我。