爱自己第5天:学会欣赏身边的人,方能爱自己。

昨天下午陪孩子去游乐场玩,回来后已是傍晚6:00,先生打电话问我们几点回来,他已经把饭菜准备好,等我们母子回家一起吃晚餐,最近总是会沉浸在这种小小的幸福之中,他的每一个小小的付出,我都会认真的去表达爱与感谢,我会毫不吝啬的夸他做的饭菜特别的美味健康,像个清新脱俗的女子,不需要其他调味剂就能亨制出别具一格的菜品,先生不做则己,一做必是精品。欣赏越多,先生就开始发掘自己竟然是武林厨艺高手,这天赋岂可浪费,现在基本每天晚上回家都开始为我和孩子制作面点,那天没做他还感觉缺少点什么。前天他的同学来西安出差,还非常骄傲的跟好哥们介绍,他的面点制作的足如何精致美味,满满的成就感。

晚餐过后,我会进卧室诵读路丝海的文章,读到一半先生悄悄进来放下一小碟切好的桃子,然后先生默默的走开,帮我把门关上,小小的一个举动,却让我幸福感爆棚,非常感恩能来到楚林老师的学习群,现在的我不会放过任何一个向先生表达爱与感谢的机会,他的每一个小小的付出和进步,我都会毫不吝啬的给予赞美。

现在的我能非常灵活的使用非暴力沟通方法,去表达爱,去表达需求,去表达感受,去表达事实。因为以爱自己为基础,怎么沟通都是对的。

2020.8.7

花宝贝成长日记。

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