一年四季有春夏秋冬，好像我们每个人的生活也有四季之分。不可能每一天都是快乐的日子。不知道你有没有这样的时刻，有的时候就是觉得自己身心俱疲。然后什么都不想做。
每当这个时候时候，我就会怀疑自己，我知道我不能停在这样的状态。过去的我，会很长一段时间沉迷在这种状态。现在的我，知道我应该做一些事情，改善自己的状态。而不是瘫痪在那里什么都不做，或者是自暴自弃。
所以如果你和我一样，心情感到低落，或者是累的什么都不想做。那就做一些能让自己感到高兴的事情吧。或者去做那些能让你变得更有能力，更积极向上的事情吧。你可以像我一样对着镜子傻傻的笑，10分钟20分钟，直到你觉得你的状态变好了很多。或者去帮助那些需要帮助的人吧，你的无私奉献，不管你做得对，做得好坏，在你的心里都是一件巨大的成功。或者去好好睡一觉吧，当你的身心得到休息，你自然也就能充满能量。或者是去看一部充满欢笑的电影，放声大笑挺相信一切都会过去的，没有我们都会走过心灵的低谷，然后重新拥抱那个自信满满，充满阳光的自己。
