2019-2-4晨间日记

2019.2.3号星期日(腊月二十九)

起床:6:00

就寝:22:40

天气:晴

心情:平常

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

听音频、写晨间日记、

改进:这个星期因为早晚要去看父亲, 还要处理衣服,还要做过年的准备,因此最重要的日更、写见感思行这些事儿都没有做,睡眠质量很不好,感觉头里赛满了东西似的,索性这几天给自己放假吧,每天就听听音频、写一个晨间日记,在写一下记录,做些简单的事情。

习惯养成:日更坚持微习惯。


周目标·完成进度

没有完成任务


学习·信息·阅读

听音频


健康·饮食·锻炼

没有锻炼


人际·家人·朋友

还行

工作·思考

没有

最美好的三件事

1、父亲看起来好多了

2、衣服就剩下做的了

3、身体保持正确的走路姿势,这几年不知不觉中竟然丢弃了挺拔的好习惯

思考·创意·未来

对未来保持坚韧乐观的心态,有什么过不去的,没有!一切都会好的!一切会越来越好!

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