接纳

焦点初16 坚持原创分享第203天 19.12.25

约练感悟,本周第5、6场,总123场

所有的约练,所有的交流,所有的沟通,都会有收获,都会让自己往越来越完善的方向前行。

本次的约练主要是汇报家庭作业,完成的如何,做到了哪些,是怎么做到的,用了哪些方法,自己的感受是什么,接下来有什么想法,如果将做到的继续保持,这样的继续我们又能收获什么,,,这样一个连续的思考,挖掘,反思,更多的强化了我所希望的样子,也慢慢的由意识到觉知又体现到行动,一个逐渐实现的过程。

我不是一个特别自律的人,虽然我有对自己的要求和期待,也知道怎么去做也许会离希望越来越近,可我还是会忍不住去看喜欢的综艺,偶尔也会去追觉着还不错的剧集,还会放任自己去睡懒觉,当然如果哪天把追剧的时间用来读书,那内心会是无比喜悦的,可这样,我好像没有因为希望和不自律而产生纠结或自责,我很接纳我的现状,我觉得这样很好,日子很好,我每天也都有读书,分享,听微课,隔三差五约个练,虽然没有特别大的进步,可好像也没有停滞不前。而那些追的综艺,电视,每次看的时候也都能让自己有所收获和思考,收获的还可以是简单的快乐,这不就够了。

虽然自己不够自律,可只要想着往前,总会找到适合自己的方法和途径。很感谢在这样的途中有各位老师的相伴,也感谢咱们的大团队,小团队,就这样携手往前吧。

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