明心净心五句话：

1.圣人之道，吾性自足。

2.种瓜得瓜，种豆得豆。

3.关照，随时随地，向内觉察自己的起心动念。

4.反省，我们需要深刻反省。反省到什么程度呢？直至你生起了惭愧心和忏悔心，这叫作反省到了深处。

5.引导，引导自己源源不断地产生好的念头、好的想法、好的创意。

最近学长学姐们的家书分享里面大部分都涉及到了“明心净心五步法”，我也从中受益良多，对明心净心的体会也在慢慢的加深。感恩家人们的互相砥砺。

心，要明，要净。反省，这一环节，我认为特别重要。缺乏反省，缺乏对自己之前思维轨迹和行动的回顾反思复盘，下一次在遇到同类的事情还是会以错误的方式应对。只有不断的反省，找错误，找差距，才能让自己成长进步。

反省，让自己升起愧疚心，升起改过的勇气，才有力量。千万不能因为反省，继续在原地打转，更不能因为反省妄自菲薄。反省，是勇者的武器，提升心灵品质的利剑。

致良知，由诚入明，至诚的相信并践行明心净心五步法，渗透到自己的潜意识。