大家好，从今天开始我们要开启一个新的栏目。就是每天说本书的这个栏目。今天我们讲的书是村上春树的，当我谈跑步时我谈些什么？
毛姆说过，任何一把剃刀都有自己的哲学，大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从场中会产生某些类似客观认知的东西来，我也想衷心对毛姆的观点表示赞同，跑步，这是一件微不足道的事情，但是如果每天坚持，肯定会对你的生活有所改变，村上春树作为一个长跑者，就跑步来写些个人点点滴滴的文字，或者以公开的形式发表出来，这也算是一种积累。
有句话说的好叫，痛苦难以避免，但磨难可以选择，这两句话，简洁的归纳了马拉松比赛最重要的部分，这让我联想到了最近的考试，考试的复习总是痛苦的，但是，嗯，磨难或者说忍受是可以选择性质的。考试的准备好是长跑。
持之以恒，不乱节奏，对于长期做也非常之重要，一旦节奏的设定，其余的问题便可以迎刃而解，我准备考试的时候就是把任务分解到每天每天要看多少页这样。村上春树说道，当你不顾一切的坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体的最深处挤榨了出来，有一种类似自暴自弃的快感油然而生。出场数，每周跑六天，每天跑十公里休息一天，每周六十公里，一个月大约260公里，这个数字是他作为跑的认真的标准。村上春树认为，跑长距离跑和他的性格相符合，只要跑步他就感到快乐，是他迄今为止，仍生养成诸多习惯，里孔是最有意义的一个，躯体和精神大着，朝着良好的方向得到了强化。
他认为他之所以选择跑步，因为他不适合团体竞技，这也许和他没有兄弟姐妹有关，和别人共同参与的赛事，总是难以全身心投入。
他认为半跑的音乐摇滚是最让人满意的，像红辣椒，街头霸王贝壳乐队，或是克里斯顿清水，符合合唱团甲壳虫之类的老音乐，节奏，越简单越好。他是那种喜爱独处的心情，表达得更准确一点，是那种不带一独处为苦的性情。不喜欢一个人默不作声的读书，或是全神贯注的听音乐。一天跑一个小时来，确保只属于自己的沉默时间，对健康精神健康来说成了具有重要意义的功课
苦痛和创伤对于人生其实很有必要，对于他而言，意义就是坚持写小说，有时候必须从镜体例来排除内部复核的故居的，说是刻意而为，不如说是凭着直觉行事。
村上春树也非常重视跑前的准备，她会穿上跑鞋，在脸上和颈部抹厨房晒霜，调节好手表，来到路边，然后开始跑步。
村上春树一开始是经商的，他大学毕业后很早就结了婚，开了一家酒吧，他自己觉得自己没有经营才能，但是他的太太却是商家出身，他身上那种悟性的东西帮了大忙，但是有一天，他突然下决心写小说那一天，他是去看棒球比赛，在神宫球场外的观众，希望他一个人喝着啤酒，一个人看棒球比赛。突然有一种意念，集中了他的心灵，让他下决心说，对呀，写篇小说试试，他还清晰的记得那个晴朗的天空。紧接着他立即去了书店，买了一沓稿纸和一千多日元的，随手拍钢笔，一笔小小的投资。
今天就讲到这里，明天我们接着讲这本书。
365极限挑战日更营 第86篇
