中考结束后，外甥女一直说自己休息不好，天天焦虑，担心。晚上做梦，都在查成绩，怕自己考不上好的学校。
我说：“不用过多的焦虑，把能量担心在未来就是一种浪费，要好好的享受当下。况且你那么努力的。”
她说：“但也正是因为努力过了，我才更想知道结果是什么，如果结果不尽人意的话，就感觉这一路都白走了。”
人生没有白走的路，每一步都算数。要么它成为你的垫脚石，要么它历练了你的成长，要么它锻炼了你的品质，要么它丰富了你的阅历。今天的因都会成为未来的果。不关注结果，只要努力无悔就好。
考试对于穷人的孩子来说，那个结果非常重要，决定我们人生走向。但结果真的不如人意，难道我们从此之后就没有价值没有意义了吗？
她说：“考不上自己想上的学校对我们来说是致命的打击，我觉得这不是心里不强大，而是不甘心，不甘心最后的结果配不上这一路的奋斗。想上一个好的学校，就是希望能够接受高等的教育，优秀的老师，好的环境。就是会感觉对不起父母，更对不起自己。”
我说：“千万别这么想，当然这种心理是可以理解的。毕竟我们每个人都想变得越来越好。但是我们一直陷在这种心里，走不出来就是一种执念。永远认可当下的自己，人真正的安全感，来自于对自己的信心。”
她说她不知如何走出这种执念。执念，有时候是一种病。
这种过分的担忧与顾虑，让自己非常的耗能。我们纠结又不能为我们带来什么，我们焦虑也不能改变已经考过的成绩。没有出结果之前还不如放松一下，听听音乐，出去逛一下，朋友聚聚会，做一些自己想做的事。
不过我认为一切都是最好的安排，如果考得不好，那说明我们还是欠缺了努力，上不上重点高中 ，读职高也不是最差的结果，重新选择重新来过，但只要你有那种拼劲，我想任何时候都不晚。你所有的努力就是成为你自己。接纳自己，认可自己，永远不后悔。
