曾因为生活不规律、熬夜,把生活过得一团糟,人生的希望就在这黑白颠倒中慢慢地消散,再想寻找时,就变得很吃力了。自律的生活,找回生活的平衡点,甚至能收获更多。
❤️灵魂
一、阅读
1、不设定目标量,每月保持2-3本吧,让自己每个月都要有输入
2、2020主攻写作、自我管理以及营销类书籍
二、学习
1、考取初级会计师证书
2、跟着汪汪学习微商培训,开展副业
3、跟猫姐报名垫上普拉提培训班,巩固器械知识。
4、学习拍摄Vlog和摄影,用视频方式记录自身的变化
5、保持每月两部电影
三、旅行
1、每个季度安排一次小旅行或者小游玩,不一定要去哪里,只要能放松心情释放自己就可以。
2、每个月去一个新的地方玩,输出探店笔记。
❤️自身
1、坚持每天做防晒、抓带脉、打八扇和泡脚,不要再偷懒。
2、坚持每天擦精油和身体乳。
3、每周至少瑜伽4-5次,让身体动起来。
4、每周三次面膜、两次砭疗,即便冬天也不要放弃。
5、染头发最多一年一次,不要为了美不要健康。
6、出门一定化妆,至少涂口红,每天都要保持精致
7、每周给自己一点独处时间,回顾过去的一周。
8、遇到事情不要心急,世界不是围着一个人转,慢慢推进,逐步解决。
9、喜欢的衣服贵也要买,不喜欢的打折也不入手,房子那么贵,要让有价值的东西住进来。
10、定期断舍离,不喜欢的东西全部扔掉,不要认为以后可能会用就留着,没任何意义。
11、希望可以控制脾气,对家人更好一点,不要急躁,不要因为心情不好就变得像个刺猬。
12、学会取悦自己,爱自己更多一点。
13、认定的事一定要坚持下去,不给自己任何理由懈怠。
❤️理财
1、合理使用每一笔大额支出
2、还完信用卡负债
3、开展新副业,年收入可以达到2000.
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
一些小建议:
1、做好时间规划
2、重复利用碎片化时间,听音频课程。
3、永远清楚对自己最重要的事情是什么。把生命中更多的时间花在真正热爱的事情上,在每天的“黄金时间”做这件事,雷打不动,只有这样日积月累,才会有更大的突破。
4、20多岁时常看书/旅行/思考,把见识和能力都结结实实长在自己身上,30多岁时谈吐有料,为人有趣。皮囊里,皆是生活习惯的相加。
5、不可否认,要想走得快,必须付出更多!我不提倡长时间的透支生命,只是在这个快节奏、容易被推着走的环境里,也会有身不由己的时候。希望也能尽可能的按自己的节奏,一步一步的走,即使慢一些,也能抵达远方。熬过无人问津后,才能拥抱诗与远方。