高度自律的另外一个诀窍在于：控制好自己的欲望，拒绝一切诱惑。
人活在这个世界上，会面临诸多的诱惑，你必须时刻记住，什么是自己想要的，什么是不想要的。唯独放弃某些东西，才能有所得。
6.15高度自律的体验
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