Day173跑步记录2019.8.9

图片发自简书App

时间：2019.8.9～06：13

线路：某某花园小区

成绩：5.2公里用时32分29秒

感受：跑完一圈远远的望去，仿佛家里灯孤单的亮着。径直跑到楼下确认无误，停下脚步晨跑怕要泡汤。打开门，小妞儿妥妥滴沙发上看书。聊了聊她起床后都发生了什么，安抚一番。

商量说，我还没跑完步，是不是可以继续跑完再回来？！

你去跑嘛！小妞儿回答。意不意外，惊喜不惊喜？

以后没人陪睡也不怕，尽情去跑就是！

锻炼需要坚持，时刻记住：肉身易长，脂肪难除，唯有坚持锻炼才能保持健康、保持体型。