一、听到的
（一）阿紫老师
1.科学的偷懒是以结果为导向做对的事情。
2.提升自己的三种方法：大量实战、刻意练习、以教为学。
3.打造超强行动力二十字方针：目标确定、责任锁定、节点检查、及时激励、主动汇报。
（1）目标确定——目标像灯塔，指引我们前进方向；
（2）责任锁定——责任像枷锁，逼着我们靠近目标；
（3）节点检查——检查就像镜子，审视我们有无偏离目标；
（4）及时激励——激励像马达，加速我们靠近目标；
（5）主动汇报——汇报像海浪，持续不断提升目标。
（二）海明教练
1.打破固化思维：对他人承诺会倒逼自己努力，对自己承诺会拖延失败。
2.打破时间界限：不要走捷径、要走智径。
3.打破自我格局：做事情的格局大小决定未来能有多远。
（三）意外收获
1.群主10项思维
爱发红包 爱赞美；引领反馈 爱复盘；
私下链接 爱建议；艾特群主 爱群主；
群主通知 多响应；群员发言 多反馈；
主题相关 多分享；借助热点 蹭流量；
善于链接 邀高人；帮助维护 守群规。
2.六脉神剑
（1）确认主题，（2）收集资料，（3）形成PPT，（4）讲给别人，（5）复盘总结，（6）形成系统。
二、想到的
1.无论是说计划落地还是说行动力，其实都是个PDCA循环（策划、实施、检查、处置），策划都很好，实施过程中会出现各种问题，比如拖延、偏离计划等，检查就非常重要，可以及时发现问题及时处置。任何事情把这个循环做好就是个不断提升的过程。
2.牛人之所以牛，他身上一定具有非凡的特质。像海明教练讲到的打破固化思维，挑战从不擅长开始，就不同于我平时的认知，作为个人，我从不触碰不擅长的东西，所以我不进步（今天我反省一下，如果有什么擅长是怎么练成的？）作为工作团队我们分工是都是按照个人专长分的，所以尽管能完成任务但团队不会有大的成长。
三、要做的
尝试做一件自己不擅长的事情，把它变成擅长。比如在公开场合表达自己，之后总结问题，目标是实现即兴演讲。
