就在刚才，一个对我很重要很重要的人说他对我失望了···
老实说，我不知道自己到底怎么了，生活中对什么都提不起兴趣，整个人敏感又脆弱，忙起来似乎没什么感觉，稍微一闲下来，消磨了时光会自责内疚很久，想想事情又可能突然情绪绷不住，大哭起来。前两天和爸妈视频，我哭着说自己压力真的好大，有时候就想有个时间驿站，那里一切静止，包括时间，我可以在那里想待多久就待多久，直到想要回到现实生活，一切都是原来的样子，生活再次继续···可实际上，不存在的，生活催着人，赶着人向前奔跑，我承认现在的很多东西都是自己在逼着自己做，每天就那么忙碌着，表面上风平浪静，可我清楚这不正常。下午结束又开始一整晚的翻来覆去，有时候甚至要靠白噪声才能入睡。我很害怕，可我又不知道如何是好···我不知道该向谁讲述这一切，我不知道该怎么办
有时候会想到底为什么有那么多的焦虑和压力，想来想去觉得都是自己给自己的，可我又丢不掉，摆脱不了，越来越不自信，越来越不想说话，越来越消极低沉，越来越烦躁难受···
如果你看到这一切，希望你能帮帮我，哪怕只是一句鼓励，我想改变现在的一切，我想变好
