《庄子知北游》有言:“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”
人生苦短，最多也就三万多天，来不及伤春悲秋、顾影自怜。
人一晃就老，切莫自寻烦恼。
01 不攀比
“人比人，气死人”，每个人都是自然界独一无二的个体，都有自身的优点。
可现实中，好多人往往是拿自己的短处跟别人的长处比。比父母，比老公，比孩子……
在无尽的对比中，陷入深深的烦恼无法自拔，总是感到别人啥啥都好，自己啥啥不行，仿佛外国的月亮永远都比中国的圆一样。
世上没有绝对的事情，人间没有完美，不完满才是人生。就像节气一样，只有“小满”没有“大满”。
世间万物都是阴阳协调、互相转化。水满则溢，月盈则亏。
爬到山顶，每一步都是向下；落在谷底，每一步都是向上。
世上没有绝对的事情，只有在痛苦的煎熬中，才能深刻体会到片刻的欢愉。
苦，是人间常态；累，是生存使然；舒服，是留给死人的。
每个人的出生、思维、体质不同，生存环境不同，没有可比性。
最好的参照物还是自己，今天的自己，是不是比昨天的自己更优秀一点？每天进步一点点，这就够了。
只要不停止爬行，蜗牛也能登上金字塔。做好自己，终身学习，过上自己想要的生活。
02 不杞人忧天
好多时候，人们总是自觉不自觉会陷入烦恼的漩涡，常常杞人忧天。
其实困住自己的，不是外界的难题，而是自己的思维。
一位心理学家做了一个很耐人寻味的实验，他要求实验者写下一周的烦恼，投入意见箱。
到了第三周，打开箱子核对每个人的烦恼，发现90%的烦恼压根就没发生，接着把剩下的字条重新投入纸箱。
又过了几周，再打开，发现先前的烦恼已不再是烦恼了。
古语说:“世间本无事，庸人自扰之。”
人的一生都是自作自受。想过什么样的人生，想成为什么样的人，把更多时间用在如何提升自己上，而不是想入非非，担心天会塌下来。
像别里克夫担心会出什么乱子，像《一个小公务员之死》中的主人公夸大事态，最后恐惧而死。
保持一颗乐观豁达的心，好多人也许深有体会，一大部分疾病不必慌慌张张，忙着吃药。
自古是药三分毒，一般的不适，都会通过自身调解而痊愈。
曾经因为便秘去看医生，大夫开了“麻人润肠丸”，吃过之后，立竿见影，肚子不舒服，当时也不便秘了，可是也没有从根本上解决问题，过几天还是老样子。
后来我发现吃红薯、香蕉、玉米粒、火龙果、甜醅等，就不会再有便秘了，用食物解决比药物更好。
03 保持好心情
人一晃就老，何必自寻烦恼。
人活一世，归根结底就是一份好心情。把快乐装满心里，烦恼自然无处可藏。
“海纳百川，有容乃大。”把心胸放宽广，把不愉快的事，看作人间必然，像风吹过，心中不留一丝痕迹。
集中精力欣赏眼前景，做好手中事。
做个善良、感恩的人，因为感恩，身心会陡增力量；因为感恩，就不再牢骚满腹、怨天尤人；因为感恩，眼中皆是美景。
人一晃就老，活到老，学到老，奋斗到老。奋斗的人生才是充实的人生，也只有奋斗的人生，才更能彰显出活着的意义。
保持一颗童心、好奇心、上进心、感恩心，世间老了的，只是容颜；不老的是心态。
塞缪尔.厄尔曼在《年轻》一文中写到:
“没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现老人。
所以，只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻。”
人一晃就老，今天是余生最年轻的一天，我们要紧跟时间的步伐，不做无为之事，不想忧愁之事。
每天全身心做一些更有意义的事，让每一天都过得充实快乐，此生无憾，活成自己喜欢的模样！
