每一天遇到的事，见到的人，读到的书，都是缘分使然，让我们在刚刚好的时间，遇到、见到、读到。
因着007，明白了“为什么读了那么多书，走了那么多路，依然过不好这一生。” 因为缺少了最重要的一步：践行。
过往，都是将知识储备在“脑”中，没有过“心”，也并未用这些知识来指导自己的生活。这也是看过好多书都记不住的原因吧---缺乏对知识体系基本的思考，也就不懂得如何用它们来指导接下来的行动。
在开始践行的这几天，先是遇到有人说“给自己定个小目标，先完成100天”，以100天为单位，训练习惯的养成。紧接着今天就读到《自律100天，穿越人生盲点》。
100天习惯养成计划已开始一段时间，后者的出现，刚好帮助我复盘已经实践的这些天，将自己在实施的步骤更精细化。
具体来说，就是先确认“什么对自己来说是最重要的”，全部列出来。
从列出的这个清单中按重要性找出优先级，给清单做减法，取前三项。
这三项就是这100天每天都要做的事情。
比如我的清单前三项分别是读书，日更，和运动。
当然，一开始不要定的难度系数太大，可以从小目标小习惯养成开始，比如每天写感恩日记，每天100个跳绳，每天读书10分钟等，先坚持100天，再视情况加量。
将“做”这个过程，记录下来并坚持每天复盘，相信100天来临的那天，自信心和自尊水平都会有所提高。因为自己不再像以前那样单单活在别人的文字里，而是实实在在的将自己想要的变为现实。
这100天实施计划分享给大家。一起践行吧！
