不热不燥，秋分来了！
“静谧”、“安闲”、“相思”、“惬意”……
描写这个季节的词汇太繁荣，就如节气本身的充满诗意。
踏苔行引兴，枕石卧论文。 贾岛《夜喜贺兰三见访》 凉蟾光满，桂子飘香远。 谢逸 《点绛唇》 风度桂丛香馥郁，月穿竹篽影横斜。 胤禛《秋分前二日月下作》
古人笔下的秋分，又是如此的多情多义，蕴藏情感，托物言志。
但我还是最喜欢，现在流行的一句话：“秋季之分，就如打翻了造物主的调色盘”。
红橙黄绿，层林尽染，缤纷烂漫，秋色怡人。这个时节，大自然就是伟大的画家，你、我、他们，就是画中最幸福的人。
从2018年起，我国就将每年的秋分设为“中国农民丰收节”，所以这一天也是一个幸福，美满收获的好日子。
在这一天，全国各地也会举办盛大的丰收庆祝会和各种各样的活动，希冀来年的再次圆满。
秋分始，有三侯：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。古人认为雷是因阳气盛而发声，由于秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。而蛰虫坯户，是指一些春分出土活动的小虫，在秋分过后也会陆陆续续回到土里，准备过冬。水始涸是指：秋分过后，水气不再像夏天时那么充沛了，将开始逐渐干涸，因此我们会觉得空气越来越干燥了。
随着秋分的到来，大家在饮食方面也要注意，这一天起建议大家多吃水果和蔬菜，多喝水，因为秋分开始，天气较为干燥。水果中以梨为首选，其次，像甘蔗、香蕉等也有良好的润燥功效。但切记一点，不管吃什么，不能吃得太多，否则会造成积食和肠胃不适。由于秋分后天气逐渐变冷变寒，脾胃不好或者有腹泻的人，水果更不能吃多，要掌握好量。
除了水果，蔬菜方面的话，可多摄入白色蔬菜，因为白色蔬菜养阴生津，如萝卜、山药、莲藕等。人们在夏天津液损耗严重，入秋后，多吃些养阴生津的蔬菜，对人体有好处。
饮食外，这一天还有“竖蛋”的习俗，人们彼此比赛，异常激烈，寓意为节后的红火的生活充满期盼。
为什么“竖蛋”，因为是秋分嘛，日月平分，昼夜均匀。“暑褪秋澄气转凉，日光夜色两均长”，暑热已消，寒气未到，风轻云淡，却依然还能享受阳光温暖。
难得的好日子，难得的好时节！
