小组复盘第七天
不知不觉七天了，两位小伙伴都积极复盘，到让我很汗颜了，我昨天就有些晚了，没有做到凡事提前。谢谢米粒和在路上的陪伴。
运动健身是现下热议的话题，人人都怕得病，昨天办公室，多了一个项目，我原本拿去的电子血压仪，放在办公室里很长时间了，原本是拿去给一位高血压的同事测量，同事离职了，就放在那里没动，有一位同事早上起来感觉头昏，就拿去测了一下，大家都去测，同事还开玩笑说，别没事测这事了。
身体是革命的本钱，革命尚未成功，不可让其倒下，提升自身免疫力，健身、走步、运动、合理饮食，人的身体就像车一样，不用就会出毛病，时不时突破一下极限，突破了身体的舒适区，慢慢加强，身体会提升一个台阶，持续的努力再达成一个进阶。
一时的心血来潮，不能体现出来结果，要相信坚持的力量，坚持才会胜利✌
