以前看过一本书，不记得讲的是什么，但是名字很值得人思考《你以为你以为就是你以为的吗》， 换句话说就是，你的意识有可能欺骗了你。
今天下午，我觉得自己应该逛一下淘宝，看一下小说诸如此类的来消遣一下，大约二十分钟之后，我觉得自己应该去教室了，然而却是不受控制的继续玩了下去…………我以为将会很开心，但是很显然，我错了。这样浪费时间的事情并不能带给我愉悦感。同样的道理还有节食的问题，你吃了很多食物已经很饱了，但是还想想吃下去………这个时候个人觉得应该反思， 这样做真的能够使我开心吗？这样做在大多数情况是有效的。这说明你的意识是有时候是错误的， 并且你并不能够认识，只能站在更高的层次上来对你的思维进行监控，既反思，这样真的好吗？(这个的心理学上好像是叫意识的最高层次吧～~懒得翻书)
当然是最有效方法是不开始这一项活动，毕竟就好像另一个队友有说过:意志力是稀缺的，不要没事儿就来检验它。
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最后祭奠我浪费的2+h
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