#般若阅读#生命中最重要的

这本书是史蒂芬柯维的另一个著作,大家比较熟悉的那本书叫做《高效人士的七个习惯》,这本书让你真正的感受到人生短暂,我们需要真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情,这样就能将个人的价值发挥到极致。

同时这本书通过反思我们当今的生活和工作方式,帮我们指明走向未来的方向。

在这本书中还帮我们搞清楚自己生命中的使命是什么,发现自己的关键价值是什么,并严格审视自己所扮演的所有重要角色,然后朝着自己梦想的生活前进。

1.英雄是了解真正的自我的人

作者在他个人生活和职业生涯的过程中,有几位英雄曾经影响过他,曾经激励他升华和净化。

其中一位就是丘吉尔,他在二战期间回忆录中所描述的是"当我大约于清晨三点上床睡觉时,我有一种深深的解脱的感觉。我最终有了指挥全局的权威了,我过去的一切经历都是为了这个时刻,这个考验做准备。过去六年来我发出的警告如此众多,如此详细,现在又如此可怕的被证实了,没有人能否定我,没有人能由于挑起战争或由于对战争缺乏准备而责备我。因此虽然迫不及待的恨不得马上天亮,我还是甜美的睡了一觉,不需要梦境的安慰,事实比梦想更好。"这句话揭示了一种平和的自信,一种自我价值的认知。他们很清楚的了解自己是什么人,追求的是什么,想在这个世界上做出什么样的成就。

还有一位影响作者一生的人物是他的高中老师,让作者从对阅读没有多大兴趣到现在爱上阅读。那那位老师是怎样做到的呢,他不是说"我想你应当读这本书",他会这样说"你读读这本书吧,你有五天的时间呢。"当一本书读完以后,他立刻布置下一本,所以作者在那一年读过的书比之前读过的所有书加起来还要多。

你不可能思考的比你的词汇所及更深刻。所以在高中阶段的阅读课程让作者明白了丰富词汇的最好方法就是阅读。当你遇到一个你不明白的词汇,查了字典你就明白了作者想要表达的意思。那些真正成功人士的一个共同特点就是丰富的词汇。这位老师除了让他们爱上阅读以外,还会进行一些陪伴式的成长,所以伟大的教师并不是引领你到他的知识边缘,而是引领你到你的智慧的边缘。

所以在日常生活中,我们需要有自己的榜样,我们可以很好地对他们进行观察,榜样的作用不是让你成为跟他一样的人,而是鼓励我们在力所能及的范围内做到最好,成为最好的自己。

不管你现在是90后,80 后,70后,60后,思考怎样重新度过自己余下的生命是很有价值的,当我们每天早晨闹钟响起,我们有全新的机会利用上天赋予的时间去完成自己想做的事情,而且我们余生的每一天都有一张白纸有待记录当天的行为。我们总是口头上承诺从明天开始我要实现什么理想…然后就没有然后了。所以你要继续用总有一天我会找到时间去做对我最关紧要的事情来欺骗自己吗?在现实生活中,这种时刻永远不会到来,除非你决定这个时刻就是现在。

角色,主导价值观和个人使命是真正让人平衡且具有重要意义的三角关系。

2.角色

首先我们的角色是我们在生活中的人际关系和肩负的责任。我们总要与生活中的其他人,比如家人,朋友,同事进行交往,而且每天都要交往,我们在这些交往中的人际关系和责任就构成了我们在生活中的角色。

我们可以把所想到的,在每个方面所履行的角色都列出清单。这个清单可能包括你过往的一些角色,也可能包括由于你的性格,环境,过去经历以及其他原因而形成的独一无二的角色。无论这些角色是什么,我们都尽量把它写下来。比如我在生活中会有一些角色,包括女儿 ,母亲,妻子,医生,老师,伙伴等等,写完之后,我们需要知道每个角色的相对重要性。当生活中发生与人际关系或活动有关的冲突时,这种优先顺序是非常重要的。比如如果我觉得母亲的角色要优于老师的角色,所以如果每次周末的邀约活动我都会去拒绝。但是在一生中各个角色及其优先顺序都是在不断变化的,比如当孩子长大以后离开你的身边,那你的角色优先顺序有可能转换为老师的角色。但在人生的成长道路上,无论你是谁,无论你想成为什么样的人,首先要做好你自己的事情。

3.主导价值观

那我们现在把注意力转向三角关系中的第二个元素~主导价值观。它们是你生活中对你最至关紧要的事情,没有它们你会觉得生活缺乏成就感,会觉得生活毫无意义的事情。

当我们的价值观和我们的行为之间产生差距的时候,这就是痛苦的根源。所以我们要让自己的平心态回归的唯一途径就是让我们的表现与我们的主导价值观保持和谐一致。

主导价值观的四个自然规律

一.无论我们自己是否意识到,我们内心拥有强烈影响着外在行为的价值观

我们每人的内心都有最基础的价值观和观念,它们可能一直埋藏在我们心底,心理学家说,这些价值观来自我们童年的早期经历。

二.我们的自然倾向是让自己的行为与心灵深处的价值观保持一致

这也是为什么当我们的行动背离我们的价值观的时候会感觉痛苦的原因。我们成年后的许多选择似乎总是无意识地反映着这些内心的价值观。

三.通过标识和说明我们的主导价值观,我们能利用它们的威力来增加自己的效能

当你标识了一些深藏灵魂深处,对你至关重要的原则后,你会感觉一种真正的力量以及关注的焦点。这种力量和关注焦点将帮你在生活中排除疑虑,解决优先排序问题。

四.当我们的行为遵从了自己的价值观时候,我们会感受到内心的平和

4.利用为什么的练习来精炼你的价值观清单

在说明对你最重要的事情的方面,可能有些小伙伴不知道怎么去选择,那一个有用的工具就是"为什么"的练习。"为什么"的练习对于我们理解自己的主导价值观并加以排序大有帮助。比如

为什么我在这个事情上倾注了那么多时间?

为什么我对这个价值观有那么强烈的感情?

为什么我在这个价值观上只花了那么少的时间或精力?

这个过程可能非常有价值,在"为什么"的练习中你会发现有些价值观可能不像你原来想象的那样重要,相反有些你原来认为不那么重要的却可能是你真正珍视的价值观。

5.说明性宣言

一旦写下了自己的主导价值观,也可以把每个价值观写在一张卡片上,并且写上几句话讲清楚这个价值观对你的意义。这个说明性宣言能提醒你生活中的长期目标,能帮助你更全面地实现自己的价值观。比如说我的主导价值观是"重视自己的智力成长",那我可以写一个说明性宣言:一个人不可能思考的比她的词汇所及更深刻,所以我要每天阅读,我要选择当前最经典的或者最新的书籍来阅读。

6.给价值观排优先顺序

首先讲一个故事,假如在两栋高楼之间有一个很窄的桥梁。如果你能不掉下桥梁,在两分钟之内走到这边,将给你100元,你会过来吗?很多时候没人愿意尝试,假如提高了赌注会给你5万元,但是仍然没有人愿意,那如果改变一下情节,站在桥梁对面的是你的两岁的女儿,她在那里没有别人能提供帮助,她很高兴的看见你在那一端,并且开始向这边走来,这个时候如果要问你是否愿意走过这个桥梁,你可能已经跑过去了。这个故事其实说明了你在心中已经给自己的价值观排了优先顺序,相对于保存自己的生命来说,拥有充分的经济资源这个价值观没有前者那么重要。但是尽管自我保护很重要,但是你的女儿的生命价值却更加重要。

7.你的个人使命

你是否有在浓雾中驾驶的经历,在这样的过程中你会经受各种消极的情绪。当你对自己的生活,事业,个人没有构想,当你对自己的前进方向没有洞察力,你的感觉就像在浓雾中驾驶一般。

缺乏个人构想,会使你在身体上或情感上变得虚弱,你早上会不想起床,动作也会拖拉,一点也不兴奋,对于这一天你没有什么可期待的,也没有什么等着你来办的事情,生活中没有乐趣,也没有成就感。

然而一旦你有了生活中的构想,也就是发现了自己最珍视的东西,自然就有了精神,你会等不及早晨的来临,可以准确的知道自己的前进方向以及你当前所做事情的原因。

那什么是个人使命,它是你生活或工作目的的简短书面表述。所以我们现在要开始撰写自己的个人使命宣言。比如

书写人生的终身学习者

影响千万人的智者

创造健康,快乐,幸福的使者

那从现在开始为自己最珍视的事情而有所行动吧,走自己的路,但要力求完美。

图片发自简书App
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