爱与接纳

今天学习讨论的是《创造成功经验——让孩子重获信心》。

第一条收获:管理愤怒,将“掌握自己情绪的成功经验”放在“生命经验”中,小的改变引发其他的改变,珍视小的改变,那可能是解决问题的关键。

第二收获:“再保证”对于孩子的重要性。避免无意的不当贬损,需要从“再保证”开始,对孩子的情绪、感觉与行为给予支持和同理。

让孩子感受到:

——不管发生什么事,父母永远都爱他,父母永远都会陪他一起面对。

让孩子感受到来自父母的无条件的接纳和支持。

第三收获:“三不措施”——不分析、不批评、不建议。

爱与接纳,胜过千言万语。

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