今天你养【身】了吗？

养身，顾名思义，保养身体。我相信一个身材不好的人保准百病缠身。比如三高，心脑血管病，等等

养生，瘦下来除百病。

那么怎么瘦？少吃＋运动＋坚持＝成功！你能做到吗？不能的话继续看下一条

借助外力，比如各种产品。

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图片发自简书App

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