去看见那份愤怒🏘️馒头家业同修D140

这几天感觉到身体又开始进入发痒状态,一开始没太在意,到了昨天发现,好像有点类似荨麻疹了。

感受着自己最近的状态,从对它漫不经心,到有点紧张,到有点想破罐子破摔……再到今天,对身体还有股愤怒。

写到“愤怒”两个字,抬头看了一眼桌上的《生命的重建》,翻了一下几个发痒范围代表的含义——对原生家庭铁三角的愤怒、对拖延的愤怒!

是,都是在愤怒着!!而且,我内在完全不允许这份愤怒的出现,更别提释放……


同时我又看到今天晚上饭后,先生带着孩子做的事情,我在自己办公桌前面一直感受着自己的情绪,没有再跟着以前一样,凑过去,去尽那一份所谓的,我需要去尽的“本分”!

甚至我还发了微博吐了个槽!是的,我就是这样的我,此刻我去做了那个动作,只会让我更难受,更憋屈,于是,我带着对自己的看见,允许自己不动,不做,不出声!

只是最后,还是委曲了我家孩子一把~~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容