个人成长篇

一个月下来，我们读了四本书《接纳力》《接纳力2》《关键期关键帮助》《解码青春期》。

读《接纳力》和《接纳力2》，我的感悟很深，是通过提升妈妈的教养水平来更好的养育孩子。读完之后，我一直在修炼自己的接纳力，希望养育一个幸福、快乐、有自信孩子的同时活出自己生命的绽放，并拥有温暖，和谐，充满爱的家庭。在生活中，我对儿子有了更多的倾听，耐心地听他说；也对儿子不开心表达了共情；适时地划界限；在立规矩这一块我还有很大提升的空间，找到心中的准绳，言行一致，坚持原则；还有很多的内容需要在生活中一点点的去践行。给我最大的一个改变就是，我没有那么易怒了，接纳力提升了，儿子表达力更好了，也可能是以前的表达力也可以，只不过是我没有给他说的机会。

《关键期关键帮助》《解码青春期》，让我掌握了儿童及青少年发展的科学发展规律，养育孩子，孩子的科学发展规律是一定要了解的，让我知道孩子发展到哪一个阶段，应该给予什么样的帮助。

非常非常庆幸的是，在学这些的时候，我的孩子都在六岁以内，越早学习对孩子越有利。

带娃、学习、用心地生活是我现阶段的主旋律。我很享受现在的生活，是学习给了我内在的力量。

感恩遇见你们

在共读营，我最大的收获是遇见了你们——韩玉、褚姐、尚姐、美玲、晓娅、刘晓霞、张晓霞，我非常珍惜与你们的每一次链接，特别是视频聊天，一起面对面的聊聊真好。

咱们八个人组成的虽然是小群，但是学习氛围却非常的浓厚，脚踏实地、一步一个脚印，真正的沉浸式学习。在一起的这些天，我觉得阅读、读书是轻松的事，没有压力，如果让我自己一个月读四本书，也能读，但是收获肯定没有这里多，通过讨论，通过打卡，看到了多个角度的理解。

遇见你们，我觉得我的生活又打开了一扇窗，对在家带娃圈子很小的人来说，非常渴望。每个人有每个人的特点，与你们深度链接，成为好友，在这个大家庭成长我很开心。

运营收获

说实话，运营方面我是一个小白，下通知啊、写文案啊、海报啊、活动策划啊、打卡作业统计啊、群学习氛围啊等等我通通不会。之前，我还觉得社群运营很简单，到真正自己开始做了，才知道自己什么都不会，眼高手低。

1、下通知/公告

开头要有称呼，表达要有温度。

比如：第一天开营的通知

我第一条是这样写的，给人的感觉是冷冰冰、硬邦邦的，没有温度，你们都起来是不是也特别不舒服，第二条读起来感觉就不一样了，对吗？这时我才体会到我的差距在哪里，不是一星半点。（哈哈，捂脸）

2、海报制作

我以为的海报制作非常简单，只要找到合适的模板，然后往上照搬就行了。但是当我真的做起来才发现，不是缺个这个，就是少个那个，总是差那么一大截。还有找个合适的模板也不容易，为了找一个合适的模板可能要翻个十来分钟。

第一张是我做的，第二张是轩妈做的，一对比看出差别来了吧。（捂脸）

3、打卡

我们的共读差不多是每天一章的节奏，每天读完相应的一章然后输出收获、感悟还有下一步需要调整的地方。输出是对书面知识的进一步整合，也是我们每天必须要完成的。这一期我们的打卡率100%，看到伙伴们有的熬到半夜也要坚持完成打卡，真的是特别特别的感动。

4、领读

领读环节，让大家有了更多的参与感和语言表达能力的提升。这个门槛低，只要有时间人人都可以参与，越参与越收获。敢于报名就是想突破自己，用心准备和用心领读，让自己对知识有更深的理解和感悟。

我也从中受益很多，凡是领读过的章节，是记忆最深刻、吸收内化最好的，同时也锻炼了自己的语言表达能力。

领读不光服务他人，更有利于自己。领读也带动了整个群的学习氛围。有的伙伴早起领读，有的伙伴挤中午休息的时间领读，有的伙伴就条件创造条件领读，真的是太棒了！

6、讨论

读书后讨论，加深了对书本知识的理解。记得读到《接纳力1》第三章共情时，大家的感触都特别深，一起在群里交流自己的感悟，这种氛围特别棒，就如张晓霞说的:进入这个群，不学习都不好意思。我读到此章也有落泪，还有褚姐，几次落泪，进入心流的感觉。

7、视频聊天、个人故事分享

视频聊天和个人故事分享，加深了我们每个人之间的链接，让我们这个小团队连接得越来越紧密。我相信即使结束了共读，我们之间依然友谊仍然存在。

总结

这一个月共读下来，我收获特别大，或知识或交友或运营，让我每天过的都很充实。接下来我要做的调整就是，把每天的运动加进日常规划中，再者就是每天保持阅读。人只能活一辈子，而读书能让我们看到各种各样的人生，好像活了很多辈子，生活的宽度和广度都被扩大了。

杨绛先生说过，“人大多数问题在于读书太少却想的太多。”