看这本书时画下的重点：

人生的道路其实是一段不断探索的过程，每前进一步都会更加努力地追求。

其实他们最缺少的正是对自我的理解和对人生未来的追求。

我更真切地知道，生命该怎么度过才是最圆满的。

依照规定，这一式四份的遗嘱， 总共二十四页，还必须是本人手写才有法律效力。

癌症患者最需要的就是信心和勇气。

生死哲学大师伊丽莎白-库伯勒-罗斯指出，人在面对疾病、死亡、悲伤等重大失落时，会产生“五个阶段”的心理反应——否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受。

每一种认知、观点，都因角色、立场而有所不同，无关是非对错。有了这种理解，可以免除许多争辩的烦恼。

有机会对自己的生活、饮食习惯、个性、处世态度做全盘的省思，怎么说都是一件好事。

父亲一生谦和，淡薄名利，印象中的他总是伏在案前奋笔疾书，像头老黄牛似的勤奋不辍。

乔布斯曾说过：“记住你即将死去。”

我们之间的相处、互动，可以成为最闪亮、最美好的回忆。

不必想要改变世界，能把自己做好就很不容易了。

一个人倘若一心除恶，表示他看到的都是恶。如果一心向善，尤其是发自本心地行善，而不是想要借着行善来博取名声，才能导正社会，对社会产生正面的效益。

真正有益于世界的做法不是除恶，而是行善；不是打击负能量，而是弘扬正能量。

真正的生命旅程，应该抱着初学者的心态，对世界保持儿童般的好奇心，好好体验人生；让自己每天都比前一天有进步、有成长，不必改变别人，只要做事问心无愧、对人真诚平等，这就足够了。

现在，我发现一种更符合自己渺小地位的思维方式，那就是，如果我做一件事情，世界上每一个人也都这么做，那么我们的世界会不会变好一点？如果会，我就去做，但不再用量化的思维计算每件事的“价值”和“意义”。

与其让千万人过目即忘，不如让一两个人铭记在心。

一个人的努力是否有价值，比如一位面包师傅、一位水电师傅的工作是否值得肯定，我们还是会看他是不是那个行业的翘楚？他是否曾经获奖、是否很有名？我们不会看到他内心的满足和喜悦，或者他如何通过工作这个切入点，不断修正自己的人生态度。

很多看似无意义的事，不见得是没有意义的；而且生命的意义也没法称量、精确计算。

所以，每件事都有意义，只是我们看不清楚罢了。

除了尽力把自己力所能及的事做到最好，不断提升自己、体验人生的诸多可能也同等重要。

当我不再斤斤计较每件事具有多少“意义”时，我的焦虑感也逐渐减轻了，至少，学会不用别人的标准参与竞赛，从容地走自己的路。

有容德乃大，无求品自高。

最富有的人不是拥有最多，而是需求最少。

只要自我审视的能力还在，任何言行偏差都能校正过来，不会迷失太远。

唯有感恩，才能把盘踞在我心里的“自我重要感”去除，让自己走下高台，走入人群，与大家融为一体。

这场病告诉我：不要把每件不如意的事都看成一个“果”（像是自己做错了什么，受到惩罚），而或许这个灾难其实是一个“因”，是让自己学习成长的机会。

若要改变世界，就要改变自己，让自己保持正向的意念。

科学界也证实了这个世界有96%的暗物质是看不见的。

心打开了，眼界自然也打开了。

我相信，我已经有能力将每一段经历转化成一种重要的人生学习，让我的生命可以不断地得以提升和进化。

在濒死时刻她领悟到，人生可以：（1）用无条件的爱来爱自己；（2）无惧地过日子。

这个世界是我们修炼灵性的大教室，我们的所有遭遇都是教材。

体验人生，相信感觉，追随你心，世界将更好。

再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。

怎样的人生是没有遗憾的人生？我的体会是：（1）拥有健康；（2）创造“难忘时刻”；（3）尽力做好自己，不必改变世界；（4）活在当下。

你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。

生命最重要的成就，其实是把自己内在独特的本质开发出来。

敞开心，向内看，一切反求诸己，反而是阻力最小之路。

提醒自己专注当下，在生活细节中看见幸福的本质，用每一个用心体会的时刻，串起如珍珠般闪亮的生命。

听从心底真实的声音很重要，因为每个人的需求是不一样的。

走到不同的阶段，人生任务的轻重比例自然需要有所改变。

我觉得人生的选择，其实就是时间的安排管理。

人的喜怒忧思悲恐惊七情都会造成情绪压力。

星云大师说，正能量是最有效的药。

看完这本书我想到的：

爱惜生命，细水长流。该吃吃，该睡睡，该撸起袖子奋斗的时候也不能马虎。嗯，人生起起伏伏，处处否是课程。

夜已深了，洗洗睡吧，明天又是一场战斗。