早上还处在积极状态的我，因为想了太多，被自己的想法给超载淹没，中午开始又陷入了焦虑和忧郁的感觉中。
我的碎碎念：
没关系，我什么都不用做，我调和好自己的能量，让自己越来越开心，什么都就好了。
没关系，我不用注意他有没有联系我（其实我有这个想法的时候已经是聚焦他没有联系我了，当时没有察觉到。）
还有回忆之前发生的事情，激活了一些不好的感觉。
我以为自己是在舒缓自己，没想到想的太多，我自己喘不过气来了，中午开始有点睡不着觉，又聚焦在他跟我说两句话没有告诉我他要睡觉的这个点上。
我又把聚焦点放在了他的身上，聚焦在那些我不要的事情上面。
他现在是不喜欢我，我要接受这个事情。在不喜欢我的基础上，做出了的这些事情，那这些事情就是在这个感觉点背后正常的，我如果换一个角度看问题，就没有那么难了。
他现在不管要做什么，想什么，都是我无法操控的事，既然我无法操控，我为什么还要为难自己呢？
我现在要做的事把他当成一个不相干的人，不被他左右我自己情绪的人，先把手收回来，把眼闭起来，把耳朵捂起来，过好自己。
他怎么样做是他的事情，我要的是改变我自己的磁场，吸引更多的爱，而不是管他用什么方式对我，如果我有吸引的能力了，不管谁来爱我，都是一样的。
我现在每天在学校，也看不到他，不用和他接触，是最好的调和能量的机会，我可以过我的生活，为什么要让他来干扰到我美好的生活呢？
我只要聚焦在我要的就好，他联系我了，很好，没有联系我了，我自己也很好。就是说几句话而已嘛。
我把今天要做的事做好，每天要做的事都做好，过的充实，那我一直会过的很好的嘛
想在这里已经很好了，我不需要再想太多，我要的心情舒展就好。
接下来就泡泡群，看看阿拉丁，写写语录，刷刷微博，做一些好玩的事，今天就这么开心的过了！晚上还要出去玩呢！
宋曼菲加油！
