你有没有这样的烦恼：书读了不少，生活却从来没有得到任何的改变，每每听到别人说“XX这本书对我很有用，受教了”的时候，都怀疑人生。
也特别羡慕那些读了书就能应用到实际生活中，并且取得成就的人。
大岩俊之就是这样一个人：
他看了《周末创业》这本书之后，制作了自己感兴趣的家电类的网站，并且委托相关从业人员制定SEO对策，这个网络营销方式让他在工资之外还多了一份收入；后来又把自己写得不错的书评放到网上，一年365天一日不落的更新着，之后开了读书研讨会，并作为读书研讨会讲师的身份正式出道；
他看了《思考致富》一书之后，独立创业，成为职业咨询师、研讨会讲师、培训讲师，做有关销售的演讲等，达成了很多目标；
他看了《考上就靠心智图》一书之后，考取了职业发展咨询师（CDA）的职业咨询师资格证，并被某大学聘请担任职业咨询师的工作，并在自己中意的大学里作为讲师开办职业规划的讲座；
他看了《人性的弱点》之后，培养了叫别人名字的习惯，收获了与他人直接的信任关系，并因此得以顺利升职；
他看了《销售的铁则》之后，制作的销售培训课程得到了大家的好评，并有幸得到一个机会在工商会议所举办以销售为主题的演讲，得到了很高的评价……
看了大岩俊之看完一本书之后身上发生的改变，是不是很好奇他是怎样做到的呢？大岩俊之将自己读书所使用的方法，写成了一本书——《实用性阅读指南——把读到的知识转化成能力》。
本书作者大岩俊之大学毕业后，分别在电子部件制造商、半导体商社等 4 家公司担任法人销售。在以上公司任职期间，销售额年均增速 1.5 倍，并且销售业绩始终保持第一。
之后在走向独立创业的道路上，他发现了“成功人士皆为读书家”的观点，于是开始尝试一年间阅读300本以上的书。
他在学习各种速读法的过程中，逐渐达到了所有速读法的极限，因此致力于开发谁都能掌握的、并且绝不会遭遇瓶颈的读书法“缓速读书”，举办了许多场演讲。
2010 年正式独立创业之后，作为开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力的讲师，开展了更多的读书、讲座活动。2013年起，成为指导教学的讲师。
而《实用性阅读指南——把读到的知识转化成能力》这本书，正如它的书名一般，旨在让读者读过书之后，都能将书中读到的知识转化成自己的能力，从而提到提升。
作者是怎么做的呢？主要是四不要怕：不要怕忽略信息、不要怕把书弄脏、不要怕反复记忆花费更多时间以及不要怕离目标太远。
1、不要怕忽略信息
读书速度慢的原因是什么，你们知道吗？
其实，读书读书慢的原因，无外乎我们都是逐字逐句的进行阅读。实际上，我们的大脑能在五百分之一秒钟就能识别文字，但我们却还在用四分之一秒识别每一个字。
所以，逐字逐句的阅读法，肯定会拖慢我们的读书速度。
大岩俊之在《实用性阅读指南——把读到的知识转化成能力》这本书中指出：阅读商务类书籍，完全不用从头读到尾，而是要摘取对自己有用的信息。
阅读此类书籍，最好的方法就是：带着目的和问题去读书。带着目的读书，可以增强你的主动意识，让你更加专注。当然，你的读书目的应该与你的行动目标接近。
带着问题去读书，可以让你集中注意力于在文中找到答案。
作者给了几个阅读小技巧：
1、先读序言、目录、后记；
2、下意识的控制读书的时长，能够提高你的效率；
3、有意识的输出：向他人讲述，或者写下来；
4、并列式阅读：多读书，同时开启不同领域的书籍。
2、不要怕把书弄脏
“一本书，你读完之后，看起来和新的一样。那么，你并没有读过这本书，这本书依然是作者的。”
我以前就是这样的人，读完一本书之后，可以做到让一本书完好如初。还因为这件事，觉得自己很爱惜书，洋洋得意了好久。
可是，书中的知识呢？我并没有吸收到。
所以，我只是买了这本书而已，这本书的所有权归我，但是，书中的知识，依然是作者的。
“好记性不如烂笔头”这句话是有一定的道理的——学生时代我们尚且知道在课本上写写画画加深记忆，怎么工作之后看书就舍不得在书上做笔记了呢？
至于我们要采取何种方式整理书中的知识和信息不重要，重要的是我们要养成整理知识和信息的习惯。而这个习惯，就是很多人不能养成的。
作者给了几种方法：在书中做笔记、制作读书笔记、思维导图。
值得一提的是，我们需要把握书的结构层次：先了解书的整体概况，然后找到自己想要的信息。
这和你要出去旅游是同样的道理：如果你准备去某个地方旅游，那么你会先在网上查攻略，或者到了游乐场之后，看游乐场的地图和游玩攻略。
读书也是同样的道理，转化一下思维就可以了。
3、不要怕反复记忆花费更多时间
即使你有记笔记的习惯，却没有花费时间去反复阅读你抄录的笔记，就还是记不住书中的内容。
书中介绍了“艾宾浩斯记忆曲线”——记住之后没过多久，大脑就开始快速遗忘。20分钟过后，遗忘42%；1小时候遗忘56%；一天过后，甚至会遗忘74%的信息。
我们人脑的遗忘速度这么快？那么，有没有什么办法，让我们更好的记住这些知识呢？
就是反复记忆，增加阅读的深度。
虽然这个办法，读书的时候很多人不用。但是在实际生活中，我们用得可不少。尤其是在我们到新公司，需要将同事的名字和脸联系起来的时候。
反复记忆之后，效果如何呢？直接看图。
经过反复记忆，即使时间已经过了3个月之久，我们脑海中的知识，依然与刚吸收时候的知识量一样大。
如果我们像第一遍那样读书，每次都花费那么多的时间，肯定是不可能的。书中提到了几个方法，可以帮助我们牢记读到的内容：
1、二八定律：重要的内容只有20%，找到书中的那20%；
2、调动情绪：当你的情绪被调动的时候，更能够加深你的印象。比如，多年前本应该普通的一个晚上，异地五年的女朋友来到了你的城市和你一起生活。那么，这个夜晚留给你的记忆就更加深刻了。
3、把书中的知识整理成一个故事。
4、便利贴记忆法，帮助展开联动记忆。
4、不要怕离目标太远
如果，前三个不要怕你都不怕了，却依然没有做到灵活使用书中的知识。那么，你就需要问一下自己了：我是不是没有行动？
很多人，都没有开始行动，就说自己不行。为什么不行呢？因为自己距离目标，还有一定的距离。但是，没有行动的读书，不管有没有掌握读书方法，有没有反复记忆，终归只是纸上谈兵。去做，去践行，才能离目标更近一些。
古人都说了——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 我们要将这个目标拆分为无数个很小的行动，并且去践行。
以减肥为例，该怎样做，才能成功减肥呢？
首先，设定一个行动目标：目前体重110斤，三个月内，我要减掉15斤体重（这个目标一定得是合理的）。
接着，想象一下目标达成时候自己的模样：终于穿上了S码的衣服，可以开开心心的去参加闺蜜的婚礼。还可以穿自己一直不敢穿的汉服，再也不怕别人说我穿汉服就是藏肉了。想象自己减肥成功之后的画面，能够帮助我们更有动力坚持做这件事。
接下来，就要明确自己的现状，即距离目标体重还差15斤，需要在三个月的时间内完成。
思考差距：这15斤的差距有多大，我需要怎么一点点的缩小差距。写下自己目前可以做的事情，然后，继续从中选出一条最想做的。
减肥需要选1~2件事，然后细分这个目标：我今天可以做什么，明天能做什么，接下来的一周能做什么，将减重15斤的目标，细分到每个星期里，并且确定自己做这些事的时间。
接下来，需要将自己的行动告知他人：告诉身边人、发布在网上都可以，告诉他们：我要开始减肥啦！实在不好意思，可以写进自己的记录本里。
最后的一步，就是付诸实际行动，且不管最终的结果如何，都要告知他人。
简单来说，这个践行的步骤就是：设定行动目标→想象目标达成时的样子→明确现状→思考差距→提出具体行动→从具体行动中选出一条最想做的→细分目标（确定什么时候去做，以及将自己的行动告知他人）→付诸行动。
有人问：在这个过程中，最重要的是什么呢?
大岩俊之在这本书中，用了三个章节来写怎样读书以及将这些知识变成自己读到的知识，并且提出反复记忆、阅读三遍以上。
所以，重点当然是将书中的知识变成自己的知识，只有完全吸收到了书中的知识，才能够将它们转化成为自己的能力。
妄图通过一次阅读将书中的所有知识吸收完毕，并转化成自己的能力，对于大部分人来说，可能稍微有点难度。
但只要我们脚踏实地地来，总会将书中的知识都转化为自己的能力的。
总体来说，大岩俊之取得了巨大的成就之后，将自己的读书方法都写在了这本《实用性阅读指南——把读到的知识转化成能力》里面。如果你想将你读到的知识转化成能力，一定要读一读这本书哦！
