玛格丽特·米切尔在她的著作《飘》中，说了这样一句名言：明天是崭新的一天。
的确，明天给人的感觉总是充满希望的，就算今天你心力交瘁，对世界感觉到失望，但当明天的太阳升起之时，我们总会在内心中感觉到一丝温暖和希望。
在现实生活中，在城市的繁华喧嚣与忙碌之中，很多时候，我们都会使得自己陷入到情绪疲惫中，这时，已经麻木的头脑，会让我们的身心感受不到一点世界的美好，只觉得身上的压力越来越大。
其实，在这时，正确的做法不是强撑着自己的意志去与压力抗衡，而是让自己放松下来睡一觉，当第二天太阳升起的时候，我们身上的压力自然会减轻很多。
古人说，万物皆由心生，我们对于这个世界的看法，很多的时候，是来自于我们的心境，当我们心情好的时候，会感觉到周身舒适轻灵，既能闻到身边草木的香气，也会在处事时变得积极进取。
相反地，当我们的心情不好的时候，总会因为悲观消极，而使得自己眼中的世界也变得同样灰暗。
这个世界或许没有我们想象中的那么美好，但是，它也绝对没有我们想象中的那么糟，只要我们用一颗平和的心态，去努力积极的生活，它一定会让我们有所收获。
心情不好的时候，不要率性而为，去任性地将整个世界都当作自己的敌人，让自己休息一下，好好地睡一觉，第二天，你会发现一切都会变得美好。
曾听过一句很有道理的话：过好今天，就是过好人生。
是啊，如果我们连今天都过不好，又怎么能过好自己的明天，和自己的人生呢？
因此，如果你此刻正身处于焦虑和痛苦之中，不要放任这种情绪的蔓延，试着放松下来，清空自己的头脑，让自己好好地睡一觉，人生苦短，不要把时间浪费在痛苦之中。
人在痛苦中时，很容易使自己的思绪进入“思维的窄巷”中，在这个时候，人容易变得烦躁、易怒，爱钻牛角尖，这其实是因为精神的高度紧张而造成的。
试着让自己放松下来，好好地睡一觉，第二天，就算你不会感觉到豁然开朗，也会觉得昨晚自己所焦虑的事情，是微不足道的。
如果你心力交瘁，就好好地睡一觉吧，当太阳升起时，明天将是充满希望的崭新的一天。
万物皆由心造，只有保持一颗平和与乐观的心态，世界才会以美好的姿态，展现在你的眼前。
过好今天，就是过好人生，如果你此时正深陷于焦虑之中，就让自己放松下来，好好睡个觉，休息一下吧。
人生短暂，我们每个人都应该懂得调适自己的心情，就算生活忙碌，也要让自己的心灵变得轻盈、惬意。
明天是崭新的一天，如果此时你正身处在身心疲惫之中，就让自己好好睡一觉吧，到了明天，或许你的思想就会转变了。
