一、健康
1.健身房私教1次。
2.饮食健康，晚上少吃，少油，早餐丰富。
图片发自简书App
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3.确保每天早睡早起，最晚5:39起床，最晚22:50点睡觉。
二、家庭
1.家里做晚饭。
2.周末陪父母一起吃饭。
三、休闲
1.在家喝茶两次。
四，觉察
1.自己内心的强势，需要调整。
2.内心有些痛还在，需要继续清理。
五，社交
1.太原见死党们。
2.和闺蜜及家人聚会。
六，成长
本周可提升的地方（或问题）
1.对于面子问题，事业与朋友分界点。
2.对于日历的必须完善。
下周三只大青蛙（目标）：
1、陪爱人看中医。
2、车身衣。
3、办公室装饰。
感恩分享
1，感恩自己的爱人。
