配料:
青笋尖200克、排骨250克、火腿50克、洋葱70克、红椒1个、料酒1勺、盐1勺、姜1块、糖1勺、酱油1小勺、油适量、水适量、蒜头4粒、生粉适量
烹饪步骤:
准备食材洗净备用
姜洗净去皮切末,蒜头去皮切末备用


洋葱洗净切菱形,红椒切开去籽切菱形备用

火腿切条,青笋尖去皮切片备用


锅中倒入清水烧开

倒入排骨段焯水捞起滤干水,去骨调味,
糖1勺、盐1小勺、料酒1勺、生粉适量搅拌均匀备用



排骨段穿入火腿条备用

热锅倒入适量油烧热

姜末、蒜末倒入锅中大火炒香

加入青笋尖片、红椒、洋葱
调味料酒1勺、糖1勺、盐1勺、水适量继续翻炒至半熟盛起待用

热锅倒入适量油烧热
倒入排骨段倒入适量水关小火焖煮5分钟后开大火


加入炒好的配菜继续翻炒几下即可盛盘


小贴士
如何挑选排骨?
粉红色的排骨,是最新鲜的。
按压时有弹性,能够立刻恢复原状。
挑选时,排骨颜色不能太红或者太白。