第一步，我在哪里？我现在的状态怎样？
我们去医院看病，医生首先是要望闻问切，进一步可能还需要你验血、拍片子，才能对你的病情进行判断，然后对症下药。
人生的问题也一样，在我们想知道要去哪，怎么办之前，首先要问自己，我现在在哪里？状态如何？问题在哪？就像每年要对身体做检查一样，每年我们也都需要对自己的人生状况进行检查。
1，HWPL仪表盘分析测评你目前的状态
许多生涯规划、时间管理类的书籍，都会把人生分为几个方面进行分类测评，这些类别叫法不一，但大同小异。
在《斯坦佛的人生设计课》一书中，评估当前情况（“你在这里”）的一个方法就是关注“健康/工作/娱乐/爱（HWPL）仪表盘”。把它想象成你汽车仪表盘上的测量仪。通过汽车上的测量仪，你能够了解爱车的情况，同样，根据HWPL仪表盘，你可以了解自己在这4个方面的情况，为你的人生旅途提供充足的能量和关注点，让生活顺利地运转起来。
你需要对自己人生的四个方面的状态从1~5进行打分，并找到自己哪方面需要改进。
2，思考你的人生梦想金字塔
在你对自己的人生状态进行评估后，你可以运用《记事本圆梦计划》中的梦想金字塔，进一步梳理自己的人生。从健康、心灵精神、修养知识、个人家庭、社会工作、物质财富六个方面思考自己的现状、理想目标，并找到现实和理想之间的差距。
3，忙碌的三重境界
当我们看到理想和现实的差距，就要问问自己忙碌的三重境界，现在的你在哪一重呢？
第一重，瞎忙族，就像黑夜中行走，没有目标，看不清方向，漫无目标，抓到什么是什么。
第二重，可视化忙碌，有短期的目标，喜欢做立竿见影看得到成效的事，但没有长远的规划，例如有些为读书而一周一书，甚至一天一书的人，看着堆起来的书，一本一本很有成就感，但读什么书？为什么读？读了后有什么感悟、自己的见解？不知道。
第三重，高成效专注，有清晰的长远的目标和规划，大部分时间在做需要深度思考的事，为长远梦想和目标服务的事，重要而不紧急的事。怎样做到高成效专注？此处可参考斯蒂芬.柯维的《高效能人士的七个习惯》。
第二步，我来自哪里？为什么会走到现在这里？
过去的你造就了今天的你，今天的我们正在书写着未来的生活图景。当我们想要寻求改变的时候，需要沉下心来思考，我是怎样走到今天的？有哪些重要的事、重要的人影响了我。
生命就像一条河流，有湍急，也有平静，有波峰也有波谷，生命之河曲曲折折。你可以花一下午的时间，与自己独处，按照时间顺序从左到右绘制你的生命的河流。如果是正向事件画波峰，如果是负向事件画波谷。
思考：过去，你的生命之河经历了什么？是如何影响你的？未来，你希望它如何延伸？你能做些什么？你还可以为你过去和未来的生命之河命名字。
第三步，我要到哪里去？
1，十年之约
强烈推荐一部四分钟的励志短视频《十年后，你会在哪里？》，主演是台湾的金士杰。年轻时，我们总以为生命很长，长到可以任意挥霍，但其实大学毕业的小鲜肉和80多岁的老爷爷之间只隔着不到22K的距离。
拿出纸和笔，问一问自己，下一个十年，你要在哪里？下一个十年，你会在哪里？你可以画出十年后想要的场景，你还可以写下十年后的自己对今天的自己要说的话？当你完成这些，你有什么感受呢？
2，榜样的力量
如果你想象不出十年后想要的场景，你可以发挥榜样的力量。扫视你的四周，认真观察并思考你身边的人。
十年后，你希望像谁一样？为什么你希望像他们那样？他们有什么特点？
十年后，你不希望像谁一样，他们的状态为什么让你害怕？他们有什么特点？
如果依照现在的状态发展下去，十年后会是怎样？我想要有所改变吗？我需要改变些什么？
3，墓志铭
时间继续往前走，这一天，你到了天堂，你看到你所有的亲朋好友来参加你的葬礼，他们每个人都会发表一段悼词，你希望听到什么呢？
如果，你也可以给自己写一份悼词，你会写些什么呢？
第四步，我是谁？我能做些什么？
1，财富的四根柱子
梦想、目标、价值观、策略是人生财富的四根柱子。
梦想：假设你有无限的时间和金钱，你会做什么？
目标：把这些梦想变成用语言表达的目标，你想成为什么样的人？你想做什么？你想要什么？
价值观：你的梦想和目标必须与你的价值观和谐一致，对你来说，什么是真正重要的？为什么？只有当你明智的确定了指导自己的价值观以后，你才能掌握自己的命运
策略：你是否拥有实现目标所需要的知识、能力和计划？你在为你的梦想和目标而行动吗？你做了哪些努力？还需要做些什么？
想要获得丰盛的有意义的人生，我们都需要时常问问自己，并且写下来，我的人生梦想是什么？我的十年、五年、年、月、周、日的具体目标是什么？什么对我来说是最重要最有意义的？我的价值观是什么？我要如何才能实现自己的梦想，达到自己的目标，做自己认为有价值的事？
2，我的生涯三叶草模型转起来了吗？
社会价值、个人兴趣和能力共同组成了我们生涯的三叶草模型。
社会未来的发展趋势是什么？未来社会有哪些最有价值的行业或职业？
在这样的社会趋势里，考虑我个人的差异化兴趣和能力，我能为什么人，解决什么问题，创造什么价值？
我的兴趣是我真正热爱的事吗？我能长期坚持行动，刻意练习，把兴趣发展为能力，并用能力兑现社会价值吗？
我的完美职业区域在哪？我的生涯三叶草模型转起来了吗？如果没有，我可以从身边哪些能做的，可获得的资源入手？
发现自我，生命的全景
梦想像就像太阳，照耀着我们，指引我们最终要去的方向。
目标就像月亮，因为太阳的照耀，月亮才变得皎洁明亮，目标服务于梦想。
如果说，生命就像一条河流，我们就是行驶在河面上的小船。
价值观就像风帆，引领我们去到想要的地方。
策略为浆，朝着梦想和目标的方向前进。
榜样就像挂在船头的旗帜，给与我们力量，帮助我们打败那些我们不想成为的人。
我们的兴趣、爱好、能力，以及我们身边的人共同组成了河流。当我们的兴趣爱好与能力能够很好的为我们的身边的人提供服务，帮助他们解决困难，给他们带来价值时，水面就会是和谐平静的，那么我们也将会更顺畅的完成我们的目标，实现我们的梦想。
如果你已经认真思考，并写下来上面所有问题的答案，你发现自己了吗？你能画出你的生命的全景了吗？如果对这幅图命名，他是什么呢？
