从远古时代，男人狩猎依靠双脚警戒和逃跑，腿和脚的行动就占据了大部分。同时，这样的行为也同时透露着我们的思想，它比我们的语言和脸部表情更诚实。以下介绍几个脚步的行为：
快乐脚
这是指在心情愉悦的时候，我们会习惯性的摆动脚。例如打电话时，听到一个好消息，我们可能会从没有脚部行为转而不停地抖动脚。但一般我们与人对话的时候，或许看不到桌下的脚，那我们可以关注肩膀和衬衫，因为腿部抖动地话，肩部也会有随之动作。
当然，我们不能一概而论，要依据事情的环境去做分析判断。因为有可能，对方天生多动症；又或者对方表示不耐烦，这时候你就要根据当下去分析。
转向脚
这是指脚的方向。例如，你要走近两个正在交谈的人，看对方与你打招呼是移动了双脚面向你，那就表示欢迎；如果只是转头和你说了一声，你就不要自讨没趣了。
所以，注意脚部的转向十分重要。在和别人谈话的时候，对方如果在某个观点上突然转变了双脚的方向，你就要明白或许他不想听下去了，表示他想要离开。
抱紧膝盖
就是双腿按住膝盖，一副随时要起来走人的样子，你必须要看清楚，不要惹怒对方，尤其是上司，及时打断当前的对话事关重要。
叉开的双腿
很多男人的坐姿习惯叉开，这表示对当前领地的占有，与他人交谈时，如果叉开越大，就表示对方捍卫自己的意识更强了，你就要做好保护自己的准备。
说到领地意识，一般人如果对自己的安全空间十分敏感，那么有人踏入你限定的距离之内，你就会有紧张、毛孔张开、心跳加速的感觉，会随时做好反抗和逃跑。
交叉的双腿
这表示你当前的心情很不错，所处的环境让你感觉安全和舒适。因为当双脚交叉的时候，人是很难保持平衡的，这对于保护自己随时逃跑的意识相违背。所以当你有这样行为的时候，就表情对面的人让你舒服，现在的空间让你自在。
就如，如果你一个人在电梯里，可能就会交叉双腿靠在角落里，而突然上来一个人的时候，你就会改变姿势，回到正常的状态，因为你的舒适环境被打破了。
此外，如果两个人关系很好或者对话很友好，那你坐着如果交叉双腿的话，在上方的腿方向就会靠近对方，反之则远离。这种行为可以让你判断，目前对话是否让对方感到舒服。
脚部冻结和锁脚
当对话过程中，对方腿部行为从原本的抖动突然停止且长时间保持这个行为，甚至于双脚向后相互锁住或锁在椅子上，你就要知道刚才说到的话题引起对方的不安和焦虑，更会让对方已经产生要离开的想法。
如果是面试的时候，你就要知道目前讨论的话题，对方可能会撒谎。
这章节其实对于日常交谈中进行观察并没有太大帮助，因为有桌子的隔绝，我们很难看到对方腿部的具体动作，只有站立时才能清晰判断情况。
