联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的是一位家长，在群里发了我最近的困惑，家长把我的话重新让我再读一下，问题出在哪？我没有明白她的意思，我俩又单独私聊，感谢她的提醒，再次看清自己位置与能力！
早晨早早起来返回县里上班，一路上边听课边往回走，思绪万千，想想今天要做的事儿，重要紧急的，重要不紧急的。该听的课程，该写的作业。在梳理中发现问题，看见自己。今天打了加强针，一切都好！跟爱人商量如何陪着宸菲，让她感受到我们的力量，这也是我跟爱人关系进一步调正的机会！创造方法！
感恩一路畅通，让我顺利到达目的地，谢谢谢谢谢谢！
感恩今天又是一个晴朗的天气，让我心情倍儿好，谢谢谢谢谢谢！
感恩母亲给我打电话，让我感受母爱，谢谢谢谢谢谢！
感恩群里家人，给我点赞，让我提升自信，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人配合，听我把问题说完，谢谢谢谢谢谢！
感恩同事帮我点名时圆场，谢谢谢谢谢谢！
感恩医务工作人员给我打的加强针，服务热情，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲中午给我打电话，听出她有了力量，谢谢谢谢谢谢！
感恩小背篓和我聊天，正面确认我，谢谢谢谢谢谢！
感恩超市老板给的矿泉水，谢谢谢谢谢谢！
